1人分脂質10g以下！
豚ヒレ肉のポッサム
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
900円前後
フライパンで蒸して作る豚ヒレ肉のポッサムのご紹介です！脂が少ないヒレ肉は茹でずに蒸すことで旨みが閉じ込められてしっとりと柔らかく仕上がります。お好きな具材を一緒に巻いて召し上がれ♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
256kcal
炭水化物
18.6g
脂質
6.7g
たんぱく質
26.3g
糖質
14.9g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
