165kcal
約15分
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
＃しょうが
59kcal
約10分
＃豆苗
＃卵スープ
309kcal
＃豆腐
＃麻婆豆腐
341kcal
約20分
＃鶏もも肉
80kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
247kcal
＃にんにく
＃シュウマイ
122kcal
＃えび
＃チンゲン菜
110kcal
496kcal
＃チャーハン
＃サバ缶
15kcal
＃きのこ
＃レタス
202kcal
242kcal
＃鶏むね肉
＃なす
-
＃キャベツ
＃ひき肉
＃餃子
135kcal
54kcal
521kcal
239kcal
約30分
＃手羽元
＃モロヘイヤ
587kcal
＃豚ひき肉
＃ワンタン
76kcal
＃ゴーヤー
＃えのき
229kcal
55kcal
179kcal
＃白菜
＃合いびき肉
269kcal
＃大根
164kcal
492kcal
＃中華丼
345kcal
234kcal
＃豚こま切れ肉
155kcal
213kcal
＃菜の花・菜花
＃あさり
1
豚の生姜焼き
豚肉の生姜焼き
しょうが
生姜焼き 豚こま
新生姜
生姜焼きのタレ
生姜焼き 玉ねぎ
豚のしょうが焼き
生姜スープ
