59kcal
約10分
#豆苗
#卵スープ
#しょうが
15kcal
約15分
#きのこ
#レタス
80kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
-
#キャベツ
#にんにく
#ひき肉
#餃子
164kcal
#大根
54kcal
341kcal
約20分
#鶏もも肉
122kcal
#ねぎ
#えび
#チンゲン菜
269kcal
#鶏ひき肉
135kcal
110kcal
#春雨
#春雨スープ
309kcal
#豆腐
#麻婆豆腐
179kcal
#白菜
#合いびき肉
345kcal
#鶏むね肉
587kcal
#豚ひき肉
#ワンタン
197kcal
496kcal
#チャーハン
#サバ缶
229kcal
106kcal
37kcal
#もやし
247kcal
#シュウマイ
234kcal
#豚こま切れ肉
492kcal
#中華丼
221kcal
#里芋
38kcal
約30分
#菜の花・菜花
#水餃子
155kcal
213kcal
165kcal
242kcal
#なす
288kcal
1
豚の生姜焼き
豚肉の生姜焼き
しょうが
生姜焼きのタレ
生姜焼き 豚こま
生姜スープ
豚のしょうが焼き
豚生姜焼き
豚肉生姜焼き