80kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
＃しょうが
135kcal
約20分
＃新しょうが
＃えび
59kcal
約10分
＃豆苗
341kcal
＃鶏もも肉
309kcal
約15分
＃豆腐
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃麻婆豆腐
54kcal
496kcal
＃チャーハン
＃サバ缶
197kcal
247kcal
＃にんにく
＃シュウマイ
229kcal
15kcal
＃きのこ
＃レタス
165kcal
＃春雨
＃春雨スープ
-
＃キャベツ
＃ひき肉
＃餃子
234kcal
＃豚こま切れ肉
＃チンゲン菜
122kcal
242kcal
＃鶏むね肉
＃なす
110kcal
155kcal
345kcal
＃白菜
645kcal
690kcal
＃中華丼
55kcal
164kcal
＃大根
288kcal
221kcal
＃里芋
587kcal
＃豚ひき肉
＃ワンタン
239kcal
約30分
＃手羽元
＃モロヘイヤ
98kcal
106kcal
202kcal
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豚肉の生姜焼き
しょうが
新生姜
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