DELISH KITCHEN

しょうがで爽やかさUP!

トマトの海苔ナムル風和え

4.4

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    64kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    6.3g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    4.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

忙しい時にもさっとできる副菜レシピ♪ トマトの程よい酸味が箸休めに最適! お酒のおつまみにもおすすめ◎

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材料 【2人分】

  • トマト 1個
  • 細ねぎ 3本
  • 焼きのり1枚
  • ☆調味料
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • おろししょうが小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • ラー油適量

手順

  1. 1

    トマトは半分に切ってヘタを取り、食べやすい大きさに切る。細ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    トマト、細ねぎ、焼きのりをちぎりながら加えて混ぜる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    のりの風味がタレによくなじんで食べやすく美味しかったです❣️冷蔵庫でよく冷やしていただきました😊
  • のんちゃん

    ピリ辛で美味しい😋
  • まー

    すぐできて美味しいです。
  • hiroka

    簡単に作れ、海苔がアクセントになつて美味しかったです。

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「トマト」の基本

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