食物繊維1人分5.5g♪
きゅうりと納豆のしょうがナムル
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
しょうがの風味がきいた納豆のナムルはいかがでしょうか？具材ごとの食感の違いが楽しい一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
194kcal
炭水化物
8.8g
脂質
16g
たんぱく質
6.6g
糖質
3.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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