DELISH KITCHEN

シャキシャキ感がくせになる!

豆苗ともやしのしょうがナムル

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    59kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

生姜のきりりとした辛味と 野菜のシャキシャキ感がくせになります。 ぜひ作ってみてください!

材料 【作りやすい分量】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り、長さ3等分に切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を加える。豆苗を加えて1〜2分ゆで、続けてもやしを加えて1分ほどゆでる。ともにざるに上げて粗熱を取り、水けを絞る。

  3. 3

    ボールにごま油大さじ2、塩小さじ1/2〜2/3を混ぜ、豆苗、もやし、しょうがを加えてあえる。

レビュー

-

(

)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • Bemi

    生姜を炒めるのは香りがよく好きなんですが  ねー。あまり我が家では好まれませんでした。 私は まーまーだったんですけど。
  • kerori

    味付けは好きだけど生姜が結構辛い… 生姜少なめの方がいいな

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。