401kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#長芋・山芋
#ねぎ
#にんにく
363kcal
約60分
#鶏肉
#サムゲタン
#しょうが
328kcal
約30分
#鶏むね肉
60kcal
約10分
#トマト
#中華スープ
171kcal
110kcal
約15分
#モロヘイヤ
306kcal
#豚ひき肉
#ブロッコリー
347kcal
#玉ねぎ
#えび
233kcal
#マッシュルーム
#あずき
209kcal
約40分
#じゃがいも
#ベーコン
#クラムチャウダー
#あさり
にんにく
行者にんにく
行者ニンニク