363kcal
約60分
#鶏肉
#ねぎ
#にんにく
#サムゲタン
#しょうが
306kcal
約30分
#豚ひき肉
#ブロッコリー
347kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#えび
171kcal
約20分
209kcal
約40分
#じゃがいも
#ベーコン
#クラムチャウダー
#あさり
60kcal
約10分
#トマト
#中華スープ
110kcal
約15分
#モロヘイヤ
233kcal
#マッシュルーム
#あずき
401kcal
#豚こま切れ肉
#長芋・山芋
328kcal
#鶏むね肉
にんにくの芽