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約30分
#手羽先
#キャベツ
309kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
#トマト
#豆類
327kcal
#手羽元
#カリフラワー
#ポトフ
156kcal
#玉ねぎ
455kcal
#かぼちゃ
129kcal
約15分
#鶏むね肉
#野菜のおかず
271kcal
約20分
#鶏もも肉
245kcal
#ブロッコリー
#クリームスープ
185kcal
#鶏ひき肉
102kcal
#なす
199kcal
#もやし
87kcal
約60分
48kcal
約10分
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