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約10分
#豚肉
#香味野菜
#あさり
183kcal
#ピーマン
#加工肉
#クリームスープ
328kcal
約30分
#手羽先
#ポトフ
79kcal
約20分
#トマト
#しじみ
156kcal
#玉ねぎ
198kcal
#鶏むね肉
#えび
309kcal
#さつまいも
#ポタージュ・クリームスープ
88kcal
約15分
約60分
487kcal
#パプリカ
#しめじ
87kcal
199kcal
#スープ・汁物・シチュー
#もやし
#鶏ひき肉
#キャベツ
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