ちょっぴり大人な味付け♪
セロリと鶏肉のカレースープ
カレー味でセロリが食べやすいレシピに大変身 セロリが少し苦手な人でも食べれちゃう♪ 香辛料が効いたポカポカスープ、ぜひ作ってみてください♪
カロリー
129kcal
炭水化物
4g
脂質
4.7g
たんぱく質
16.7g
糖質
2.7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋を取り1cmの斜め切りにする。セロリの葉は一口大に切る。
2
鶏肉は一口大に切る。
3
鍋に、水、鶏肉入れて熱し、煮立ったらアクを取って、セロリを加えて5分程煮る。 ☆を加えて混ぜ、2分程煮る。
4
セロリの葉を加えて混ぜ、ひと煮立ちさせる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- セロリの苦味が苦手なので、葉は入れずに。玉ねぎと人参を加えて作りました。 セロリを細かくすれば、セロリが苦手な人でも食べやすいかも！味付けはちょうど良かったです！！
ぴんくふぇありー
セロリの葉が多すぎると苦みがきつくなります。
けいこ