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糖質オフ！1人分6.2g♪

肉団子のエスニックスープ

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    199kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    7.2g

  • たんぱく質

    21.4g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

肉団子入りで満足感はありつつ、さっぱりとした味わいのスープレシピです。シャキシャキのもやしと紫玉ねぎが食感のアクセントになります♪パクチーをたっぷりのせてお召し上がりください。

秋の糖質オフレシピ

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材料 【2人分】

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