デリッシュキッチン

香味おつまみ♪
焼き厚揚げの薬味だれ

4.5

()

調理時間

約10分

費用目安

100円前後

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香味野菜の薬味だれがこんがり焼いた厚揚げを包み込む♪ 食べ応えもあるおつまみ厚揚げに変身！ ねぎ、大葉、しょうがの割合を変えて自分好みを見つけてみて下さい♪

  • カロリー

    159kcal

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    11.4g

  • 糖質

    1.6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ねぎ、大葉はみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルにねぎ、大葉、おろししょうが、しょうゆを入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンを熱し、厚揚げを入れて表面に焼き色が付いたら皿に盛り、薬味だれをかける。

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このレシピの作成者

山あさ子

ご飯に合うボリュームおかず♪

フードコーディネーター

調味料やミックススパイス作り、お味噌や、醤油、ぬか漬け作りが趣味です。毎日の料理を楽しく、もっと美味しく　料理が苦手な方にも楽しく美味しい体験をして頂きたいと思っています。定番料理に一工夫加えるアレンジレシピが得意です。デリッシュキッチンでは、ユーザー目線で誰でも簡単に作りやすいレシピを開発中です！

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