意外な組み合わせ！
目玉焼きのっけお茶漬け
調理時間
約10分
カロリー
387kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
58.9g
脂質
10.3g
たんぱく質
13.2g
糖質
56.6g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
目玉焼きをのせたお茶漬けはいかがでしょうか？目玉焼きは黄身を半熟に仕上げることでトロッと濃厚に仕上がります♪朝食や夜食にぴったりな一品です！
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、卵を入れる。全体的に白身の部分が白くなるまで1〜2分ほど焼く(目玉焼き)。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら火から下ろす(だし汁)。
3
器にごはんを盛る。目玉焼きをのせてだし汁をかけ、刻みのりをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 予想の上を行く美味しさ
だいずの親友
これ簡単！そして旨い‼ 残業して家に帰って腹へった独身おじさんにはありがたいレシピでした。 週イチでこれ食べてます。
かず