DELISH KITCHEN
茶碗蒸しの具に悩んだら!おすすめのレシピ20選をご紹介

茶碗蒸しの具に悩んだら!おすすめのレシピ20選をご紹介

作成日: 2023/08/15

更新日: 2023/09/15

茶碗蒸しのレシピを簡単動画でご紹介。かにかまぼこやスナップエンドウを入れた彩り豊かなあんが特徴の「土鍋で茶碗蒸し」や海鮮を入れた豪華な「ホタテといくら海鮮茶碗蒸し」など、20本のレシピを紹介していますので、おもてなしや日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「土鍋で茶碗蒸し」のレシピ動画

    彩りあんかけが絡む♪
    土鍋で茶碗蒸し

    3.6

    (
    3件
    )

    ビッグサイズの茶碗蒸しに具材たっぷりのトロトロあん! 優しい味わいで止まらなくなる美味しさ♪ 食卓が華やぐこと間違いなし!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      200kcal

    • 費用目安

      500前後

    ねぎ にんじん かまぼこ かにかま スナップえんどう 卵 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「かぶの茶碗蒸し」のレシピ動画

    つるんと美味しい
    かぶの茶碗蒸し

    4.7

    (
    7件
    )

    かぶが柔らかく、卵との相性は抜群♪ お鍋で簡単にできるので蒸し器がなくてもok! ぜひチャレンジしてみてください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      139kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぶ むきえび 酒 卵 細ねぎ(刻み) 酒 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      おはようございます。今日も大好き。 21日朝ご飯は、 つるんと美味しい、かぶの茶碗蒸し こちらに載せました。 他には、鍋、と頑張った油揚げ、ギンダラ、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 6日夕ご飯は、 うみゃにゃ最高にゃ。 こってりまろやか、さつまいもと鶏肉の甘辛マヨ炒め あ、マヨではなくヨーグルト忘れてた。 つるんと美味しいかぶの茶碗蒸し かぶの代わりに大根を少し煮てから入れました。 和風プリンにゃ。笑 白だしを使って作る、豆腐のお吸い物 2品で大満足、鯛のごまだれ丼 キャベツときゅうりとなすのぬか漬け でしたにゃん。
    • ゆここ
      簡単でした。 カブはもう少し柔らかくなるまでレンチンした方がよかったです。 ちくわ、ほうれん草を追加しました。 味が薄かったのでめんつゆ追加しました。 セイロで13分程度蒸しました。
    • pchan
      優しい味でした とても美味しかったです またリピしたいです
    • はこにわ
      蕪の使い道が増えて嬉しい。短時間でできるし、料理として映えるし、コスパも良い。またリピしようと思う。
  • 「鯛の茶碗蒸し」のレシピ動画

    ちょっと豪華に♪
    鯛の茶碗蒸し

    3.4

    (
    5件
    )

    いつもの茶碗蒸しに鯛を入れて♪ちょっと豪華になりますよ!お祝いにおすすめの茶碗蒸しです♪ ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年1月

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      137kcal

    • 費用目安

      500前後

    鯛(刺身) しめじ かいわれ 酒 卵 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • カッツェ
      我が家の茶碗蒸しの容器では量が多すぎて慌てました。結局4つに分け、2度蒸しましたが量が二分の一なので何分蒸せば良いかわからず様子をみながら蒸しました。 容器の容量も記載されていると良いと思いました。
  • 「チーズ茶碗蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    チーズ茶碗蒸し

    4.1

    (
    6件
    )

    レンジ加熱だけ!簡単おしゃれにチーズ茶碗蒸しををご紹介します!手間のかからない洋風なおかず!サラダ以外のレパートリーとして今晩の簡単1品にいかがでしょうか♪※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2019年11月

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      119kcal

    • 費用目安

      100前後

    ベーコン 卵 牛乳 粉チーズ コンソメ こしょう お湯 パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Cony
      美味しかったです! チーズの風味、コンソメ茶碗蒸し意外と美味しい!普通の茶碗蒸しの具(椎茸、エビ、銀杏)を入れました メモ 牛乳を半分にして、半分水にしたせいか、電子レンジで追加加熱しても、なかなか固まらず、鍋で蒸したら、やっと固まった!ラップ外すの忘れてしまった
    • Aleksa♡
      美味しいですが、少ししょっぱいかな
    • pchan
      写真よりかなり少ない量で仕上がりました
  • 「めんつゆ茶碗蒸し」のレシピ動画

    レンジで作る!
    めんつゆ茶碗蒸し

    4.3

    (
    9件
    )

    出汁を使わず、めんつゆを使ってレンジで簡単に作れる茶碗蒸しレシピをご紹介します♪難しい火加減も気にせず作れるのが嬉しいポイント!かまぼこやしめじなどお好みの具材でお作りいただけます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 かにかまぼこ しいたけ 三つ葉 めんつゆ[3倍濃縮] 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      パナソニックのスチームオーブンレンジの茶碗蒸しのメニューで作りました。材料を入れただけなのに、上手にプルプルにできていて美味しかったです。
    • こぶんが
      レンジで200W12分で丁度いい具合でした👌 とても簡単に茶碗蒸しができて最高です!
    • まーさん
      食べ終わる寸前の写真😓 ウチのレンジは200ワットが無くて150か300なので、300ワットで6分30秒で作ってみたら…”す“が入っちゃった😣 オマケに超薄味… 次があるなら、150ワットでゆっくりレンチンして味も要調整!そして写真も撮り直し!!
  • 「ささみとしめじの茶碗蒸し」のレシピ動画

    風味豊かな!
    ささみとしめじの茶碗蒸し

    4.7

    (
    4件
    )

    おでんの素を使うことで、簡単に味付けすることができます。だしがきいた旨味たっぷりの一品です。お好みの具でお作りいただけます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      75kcal

    • 費用目安

      100前後

    ささみ[筋なし] 卵 かまぼこ しめじ おでんの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ホタテといくら海鮮茶碗蒸し」のレシピ動画

    おもてなしにもおすすめ!
    ホタテといくら海鮮茶碗蒸し

    4.0

    (
    3件
    )

    見た目も華やかで綺麗な1品!いつもより豪華な茶碗蒸しをお楽しみいただけます♪ 旨みもしっかり味わえますよ!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      136kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ホタテ[刺身] むきえび いくら 絹さや 卵 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「えびと枝豆の冷製茶碗蒸し」のレシピ動画

    口あたりなめらか♪
    えびと枝豆の冷製茶碗蒸し

    電子レンジで作る、えびと枝豆の冷製茶碗蒸しをご紹介!プリプリのえびと、枝豆の歯ごたえが楽しめるあんが味わい深い♪火を使わずに作れるのも嬉しいポイント!おもてなしにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      128kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 むきえび[冷凍] 枝豆[冷凍] 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ めんつゆ[3倍濃縮] みりん 塩 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • リコピン
      めっちゃ簡単にできて大成功! 彼がぺろっと二個食べました☆ 夏にピッタリ\(^o^)/
    • ピカタ
      味は美味しかったけど、小さい穴がたくさん空いてしまって滑らかにはなりませんでした。
  • 「白だし茶碗蒸し」のレシピ動画

    レンジで作る!
    白だし茶碗蒸し

    3.7

    (
    11件
    )

    味付けは白だしだけで簡単に味が決まる茶碗蒸しのご紹介です。レンジで作れるのもチャレンジしやすいポイント♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      82kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ[筋なし] かにかまぼこ しいたけ 三つ葉 卵 白だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 素人
      高齢男性(まだ運動などはできる)に料理を始めるきっかけをと思って茶碗蒸しぐらいからレシピを送ってあげたいけど、最後バットに置いてあってレンジに入れるってなってるから、おそらく素人はバットごとレンジ入れます。その辺いつも気になります。超初心者向けにカニカマや松茸の元だけ!ぐらいのレシピにしてほしい。とりささみとか無理です。
    • ショコラまま
      子どもがしいたけ苦手なので、しめじにしました(しめじなら食べます)。 あとあおさを少し入れてみたら、とても美味しくできました
    • あちゅみたん
      初めて茶碗蒸しを作りました。ラップの仕方が悪かったのか、レンジが長すぎて水分が飛んだのか……表面にポツポツ穴が空いて真ん中が窪み見た目がイマイチでした、、、。味はとても美味しかったです!!また挑戦します!
  • 「うなぎ入り茶碗蒸し」のレシピ動画

    上品な味わい♪
    うなぎ入り茶碗蒸し

    滑らかな卵とふわふわに蒸しあがったうなぎはまるでお店の味! お祝いの日にぴったりなおもてなしの一品。 蒸し器いらずで本格的に仕上がります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      103kcal

    • 費用目安

      500前後

    うなぎ(蒲焼) 溶き卵 三つ葉 酒 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      うみゃにゃ。うみゃにゃでございました。レシピありがとえも。お家で作れることにびっくり。 これは昨日の夕ご飯です。 ふわふわ卵入り、牛肉と小松菜のオイスター炒め 酸っぱ辛いことはない本格派ではない、サンラータン 上品な味わい、うなぎ入り茶碗蒸し
  • 「小松菜ひすいあんの茶碗蒸し」のレシピ動画

    つるりとなめらか♪
    小松菜ひすいあんの茶碗蒸し

    小松菜の緑色が宝石のひすいを思わせるきれいなあんを つるりとなめらかな茶碗蒸しにかけます! おもてなしにもぴったりです♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      136kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 むきえび 卵 水(小松菜用) 塩(小松菜用) 酒 みりん 塩 めんつゆ(3倍濃縮) 片栗粉 水 おろししょうが 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      滑らかであっさり茶碗蒸し とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「ミルク茶碗蒸し」のレシピ動画

    まろやかで食べやすい!
    ミルク茶碗蒸し

    いつもの茶碗蒸しも牛乳を入れてアレンジ! ほんのり牛乳の甘味を楽しめますよ! 彩りも綺麗な茶碗蒸しです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 にんじん いんげん 卵 しょうゆ 塩 牛乳

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「梅の冷製茶碗蒸し」のレシピ動画

    風味が良い♪
    梅の冷製茶碗蒸し

    大葉と梅でさっぱり食べやすい!冷やして食べる茶碗蒸しはいかがでしょう。いつもと違う茶碗蒸しを楽しめますよ!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      100前後

    鶏むね肉 オクラ 大葉 梅干し 卵 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ズッキーニとパプリカの洋風茶碗蒸し」のレシピ動画

    鮮やか!
    ズッキーニとパプリカの洋風茶碗蒸し

    緑・赤・黄色でカラフルに♪ブロッコリーやにんじんを入れても良いですよ!洋風アレンジの茶碗蒸しです!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      88kcal

    • 費用目安

      100前後

    ソーセージ ズッキーニ 赤パプリカ 卵 しょうゆ コンソメ 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • yume
      パプリカが意外と合います!パパッと作れて彩りも良くなるのでオススメです✨
  • 「ゆりねの茶碗蒸し」のレシピ動画

    ホクホク食感♪
    ゆりねの茶碗蒸し

    ゆりねを使った茶碗蒸しのご紹介です。つるっとなめらかな食感とゆりねのホクホク感が絶品!素材の優しい甘さが味わえる一品です。副菜にぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      400前後

    卵 むきえび ゆりね しいたけ(薄切り) 三つ葉(刻み) 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトの茶碗蒸し」のレシピ動画

    洋風アレンジ♪
    トマトの茶碗蒸し

    トマトジュースでいつもと違う茶碗蒸しはいかがですか? とろみのあるコンソメあんをかけて、よりお上品な口当たりに! 冷やしても美味しくいただけます♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      92kcal

    • 費用目安

      400前後

    ミニトマト 枝豆(冷凍) コーン(冷凍) むきえび 酒 バジル 卵 トマトジュース(無塩) 塩 こしょう コンソメ(卵液用) 水(卵液用) コンソメ(あん用) 片栗粉 水(あん用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      普通の茶碗蒸しのように固まらなかったのですが、仕上がりはこれで良かったのかな?上にかけるあんは特になしでも良いのかなと思いました。変わり種の茶碗蒸しとしては良かったです😊
  • 「はまぐりの中華風茶碗蒸し」のレシピ動画

    旨味しっかり!
    はまぐりの中華風茶碗蒸し

    はまぐりの旨味を活かしてシンプルだけどおいしい! しょうがとねぎの風味を効かせた中華風アレンジの茶碗蒸しです! 中華ご飯の1品にどうぞ♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      139kcal

    • 費用目安

      500前後

    はまぐり(砂抜き済み) しょうが 長ねぎ 昆布 酒 水 ごま油 卵 塩 はまぐりの蒸し汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぽよ
      茶碗蒸し初めて作りましたがぷるぷるでおいしかったです。家族からも好評でした!
  • 「クレソンとカマンベールの洋風茶碗蒸し」のレシピ動画

    おもてなしにおすすめ♪
    クレソンとカマンベールの洋風茶碗蒸し

    クレソンソースの緑がきれいな洋風の茶碗蒸しを作ります。とろりとした食感のカマンベールチーズがリッチな味わいです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      379kcal

    • 費用目安

      500前後

    むきえび カマンベールチーズ クレソン 塩こしょう 卵 牛乳 塩 こしょう コンソメ オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「まるごとかぶとえびの茶碗蒸し」のレシピ動画

    至高のプルプル食感!
    まるごとかぶとえびの茶碗蒸し

    かぶをまるごと使った、茶碗蒸しのレシピのご紹介です。だしの旨味がしみわたった、ほっと温まる味わいです。今晩の1品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      66kcal

    • 費用目安

      400前後

    かぶ しいたけ 三つ葉 むきえび[ゆで] 卵 めんつゆ(3倍濃縮) 塩 水 酒 めんつゆ(3倍濃縮) おろししょうが 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「空豆の茶碗蒸し」のレシピ動画

    素材の味そのまま!
    空豆の茶碗蒸し

    空豆と豆乳の味がふんだんに 生かされたプルプルの茶碗蒸し! 冷ましていただくのも◎

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      -

    そら豆(さやつき) 卵 豆乳 塩 和風顆粒だし お湯 クコの実(あれば)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mictecco
      農家さんから空豆を頂いたので、作ってみました。600wのレンジで3分の手抜きです。 色は悪いですが美味しく出来ました。