DELISH KITCHEN

鮮やか!

ズッキーニとパプリカの洋風茶碗蒸し

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    88kcal

  • 費用目安

    100前後

お気に入りに追加

緑・赤・黄色でカラフルに♪ブロッコリーやにんじんを入れても良いですよ!洋風アレンジの茶碗蒸しです!

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは4等分に切り、薄切りにする。赤パプリカは1㎝の角切りにする。

  2. 2

    ソーセージは斜めに6等分に切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、残りの☆の材料を加えて混ぜてこし、卵液を作る。

  4. 4

    器にズッキーニ、赤パプリカ、ソーセージを入れて卵液を流し入れる。

  5. 5

    沸騰させた蒸し器に4を入れて、ふたをして中火で2分蒸す。

  6. 6

    蒸し器のふたをずらして弱火で12〜15分蒸す。

    ポイント

    茶碗蒸しに竹串をさして透明の液が出てきたら出来上がり

レビュー

-

(

)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • yume

    パプリカが意外と合います!パパッと作れて彩りも良くなるのでオススメです✨

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。