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定番！
味しみしみ〜♪
パクパク食べれる！
揚げ焼きで作る！
513kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃唐揚げ
645kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃キャベツ
372kcal
約30分
667kcal
約20分
＃チキン南蛮
501kcal
約50分
478kcal
-
＃大葉
547kcal
＃ささみ
383kcal
486kcal
244kcal
約90分
＃じゃがいも
＃ポテトコロッケ
401kcal
359kcal
506kcal
601kcal
405kcal
413kcal
448kcal
352kcal
290kcal
450kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
499kcal
＃かぼちゃ
＃かぼちゃコロッケ
167kcal
＃里芋
211kcal
＃さつまいも
＃ひき肉
425kcal
599kcal
＃チーズ
＃夏の旬野菜
224kcal
＃れんこん
705kcal
＃オクラ
＃大根
＃なめこ
524kcal
＃手羽先
608kcal
…
