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定番！
パクパク食べれる！
揚げ焼きで作る！
味しみしみ〜♪
513kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃唐揚げ
645kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃キャベツ
372kcal
約30分
667kcal
約20分
＃チキン南蛮
501kcal
約50分
478kcal
-
＃大葉
547kcal
＃ささみ
383kcal
401kcal
244kcal
約90分
＃じゃがいも
＃ポテトコロッケ
486kcal
359kcal
506kcal
601kcal
413kcal
405kcal
448kcal
352kcal
499kcal
＃かぼちゃ
＃かぼちゃコロッケ
290kcal
450kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
425kcal
211kcal
＃さつまいも
＃ひき肉
599kcal
＃チーズ
＃夏の旬野菜
167kcal
＃里芋
705kcal
＃オクラ
＃大根
＃なめこ
183kcal
224kcal
＃れんこん
524kcal
＃手羽先
…
