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揚げ焼きで作る!
定番!
パクパク食べれる!
下味しっかり!
513kcal
約40分
#鶏もも肉
#唐揚げ
667kcal
約20分
#チキン南蛮
501kcal
約50分
645kcal
約15分
#鶏むね肉
#キャベツ
372kcal
約30分
478kcal
-
#大葉
547kcal
#ささみ
383kcal
244kcal
約90分
#じゃがいも
#ポテトコロッケ
486kcal
359kcal
401kcal
258kcal
#えのき
601kcal
506kcal
450kcal
約10分
#豚こま切れ肉
405kcal
448kcal
167kcal
#里芋
352kcal
413kcal
224kcal
#れんこん
676kcal
#エリンギ
290kcal
499kcal
#かぼちゃ
#かぼちゃコロッケ
211kcal
#さつまいも
#ひき肉
425kcal
524kcal
#手羽先
569kcal
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