【簡単】ごま油×オクラの無限おつまみ♪極うまレシピ6選

レビュー

• みらいのさくいち

  お弁当にいれました！ 味はしっかりしていて、おいしいです！ 色もきれい。

  
• mist

  見た目が違うのは冷凍きざみオクラを使ったからです調味料を入れてオクラを混ぜて自然解凍したらできあがりです 冷凍は時短できるのでおすすめです

  
• けー

  面倒くさがりなのでオクラはレンチンしました。 簡単に作れるのであと1品！と言う時に良いですね！ 酸味が苦手なので酢は少し少なめでもいいかなーと思いました。( ˇωˇ )

  
• y

  簡単だし、何よりタレがめちゃくちゃ美味しい！！ 他の野菜でも作ってみようと思います！(^^)

レビュー

• MOCA

  野菜スチーマーでレンチンしました。 いつも茹でて調理していたので、それだけで気軽に感じます。 味付けは、酢が爽やかで良いですね(^^)

  
• れんこ

  初めて作った時、美味しくて足りなかったので今回は大量に作りました✨

  
• ぴよ

  簡単レシピでリピート確定です！

  
• ゆっこ

  のりを韓国海苔にしてみたら、とっても美味しかったです♪

  

レビュー

• ちゃまる

  めっちゃ簡単なのに美味しいです。 作って冷蔵庫で冷やしてから食べると より味が馴染んで美味しかったです。

  
• ピクミン

  レンジで簡単にできるのが良いです☆ ミニトマトの代わりに大玉トマトを使って、サラダの上にのせて食べました！しっかりと味がついてるので、ドレッシング代わりになります♪

  
• ひつじ

  これは間違いない！ お酒も進むしご飯にも合う！！

  
• たろ

  しょうがの風味が爽やかでとても美味しいです 彩りを足したいとき、もう一品欲しいときによく作ってます 個人的にオクラは3分茹でがオススメです

  

レビュー

• ささみりょうへい

  簡単でおいしい

  
• Misty

  山形の辛子味噌マヨネーズであえたら、さらに美味しさアップしました！

  
• まっちゃ豆

  レンジで簡単にできて美味しかったです。

  
• しゃぼん

  オクラを切らしていたので、枝豆で作りました 塩昆布はメーカーによってしょっぱさが違うので、加減を見ながら作りました。

  

レビュー

• cyapi

  ちょっとした副菜にピッタリ( *˙ω˙*)و 毎日暑くても冷やしたオクラだけは食べれるwww あっさりとごま油もいい感じ♪ 焼く前にオクラを爪楊枝で何ヶ所かプスプスして味しみ増してます(*´艸`*) 作り置きおかずとして重宝間違いなし◎

  
• 一人暮らしさん

  味しみしみで、鰹節は多めにかけた方が美味しいです！ オクラの産毛はネットに入ったまま流水で洗うと綺麗に落ちてくれて楽ちんです！

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。 今日のオクラは小さ過ぎる感じです。 卵焼きはネギを煮ました。油をひかないので、使ったフライパンが偶然古くて、くっついてしまい、途中で違う新しめなフライパンにしました。だから綺麗に出来ていません。。。フライパンはグリーンパンを使っています。 冬瓜とにんじんと豆腐のお味噌汁です。 今日も大好きです。

  
• 胡水

  食卓が映えるレシピです。

  

レビュー

• おみや

  簡単で美味しかったです。お豆腐に乗せても良さそうでした。

  
• あやこ

  倍作りました。オクラも多めにいれたのですが、とっても美味しくできました。あっという間になくなりました（笑）

  
• K

  簡単だし美味しかったです(^^)

  
• みねあき

  これは美味しいです。 冷や奴にかけたり、ご飯にのせていただきました。

  

レビュー

• ねこまんま

  冷凍オクラを使って簡単に。 お子さんにも大人にも良いですねー

  
• babachan

  ささっとできる簡単なお惣菜。ささみがジューシーで美味しかったです。ご飯が進みます。

  
• ぷぅ

  【とろっ豆】と言う納豆で作りました！めんつゆの3倍濃縮がなかったので2倍濃縮で作りました！とっても美味しかったです！また作りたいと思います✩.*˚

  
• あっくん

  醤油と白だしで味付けしました。 美味しかったです。

  

レビュー

• あっこ

  ご飯に乗せて食べました。美味しかったです！

  
• うーぱー

  うちも丼にしてみました。 美味しいけど痛風なりそう。笑 でもほんのり明太子のピリ辛がきてめちゃめちゃ美味しいです。 カキ醤油ほんのちょっと足して、かつお節もプラスして食べました。

レビュー

• el

  冷凍オクラで。good

  

レビュー

• 星空さん

  ミニトマトで四つ切りに、オクラは５ミリ幅にカットしました。きゅうりを塩揉みしたのと、しっかり冷やしたので、とても美味しかったです。夏にピッタリのレシピですね。

  
• エルマ

  みょうがなしですが、さっぱり美味しく頂きました！

  
• ゆちお

  うっかりトマトをこまぎれにしてしまいましたが、すごく美味しかったです!リピ決定です(^o^)

  
• こめめ

  さっぱりとした味付けになりました。夏で食欲がない日でもしっかり栄養を取れそうです。

  

レビュー

• Yummy Cooking

  おくら無しで作りました タレは別添えにしました 簡単で美味しかったです お肉は結構長い間レンジをしないと我が家の電子レンジでは火が通りませんでした

  
• こうちくん

  簡単に作れて美味しいです。火を使わないのも楽でいいです。

  
• とも

  オクラのねっとり食感が美味しい。 その分、もやしは多めに包んでも良いかも。 【調理メモ】 600W×4分で調理。レシピ通り3分で十分かも？

  
• しらす

  簡単で オクラももやしもとても美味しかったです！

  

レビュー

• くろ

  簡単なので、また作ります！

  
• かおり

  酢ダコで作りました。タコが倍量だったので、キムチ少なかったかな。オクラは2分は長いかもね。胡瓜と違って水が出にくいから、作りおきにいいかもです。

  
• のぶ

  オクラは、 自宅の電子レンジが650Ｗしかなく、 1分40秒で加熱しすぎのふにゃふにゃになって破裂してしまったので、 2分もやらない方がいいです。 材料については、 おいしくなる、ちょうどいいバランスの分量になっているので 作り方通りの割合で使うのがいいと思います。 良いつまみになりました。

  
• せいちぇる

  2022/11/24

  

レビュー

• こめめ

  何回か作ったことがあります。初回は絹ごし豆腐で手順通り作りましたが、少しでも楽をしたくて、今では木綿豆腐を手で潰して終わり。という方法で作っています笑。その日のうちに食べきってしまうので、水分の出もあまり気になりません。

  
• ちゃまる

  玉ねぎは辛味が出るかなと思い 玉ねぎ抜きでドレッシングを作りまし。 問題なくとても美味しかったです!

  
• ぴんくふぇありー

  ドレッシングがポン酢風で美味しかったです❣️ただかいわれが辛すぎて無理でした…オクラのレンチンを２分にしたのですが、２分経たずに爆発してしまいました💦なんでかな？

  
• はっぱ

  葉っぱ無しで、トマトと豆腐のサラダにしました ドレッシングは全部半分量で作りましたが、 …苦い なんでだろうと思いましたが、ついさっき気付きました おろし玉ねぎ、水きり忘れ💦 多分ちゃんと水切ってれば美味しく頂けたのかと… 気をつけなはれや❗️