【マヨネーズ料理】の人気レシピ30選！おつまみやお弁当レシピなど
作成日: 2023/01/01
更新日: 2024/03/28
マヨネーズを使ったレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずから副菜までマヨネーズレシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
【副菜】マヨネーズを使ったレシピ
たくあんがアクセント！
キャベツとたくあんのマヨネーズサラダコールスローに、たくあんを加えてアレンジします。 食感と味をプラスして、おつまみにもなるサラダに変身！ 余ったたくあんの使い道にお試し下さい♪
調理時間
約10分
カロリー
158kcal
費用目安
100円前後
キャベツ ちくわ たくあん マヨネーズ 塩 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
定番！やっぱりマヨ♪
マヨネーズスパゲティサラダ食べ応えのあるスパサラダを、人気のマヨネーズ味で楽しみましょう♪たったの3工程なので簡単に作れます。チキンやツナ、たらこ、明太子、コーンなどでアレンジしても美味しくいただけます。隠し味の粒マスタードがポイントです。牛乳の代わりにレモン汁を入れるとさっぱりした味わいになります。
調理時間
約15分
カロリー
474kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ(サラダ用) きゅうり にんじん ハム ゆで卵 パセリ マヨネーズ 粒マスタード 牛乳 オリーブオイル こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
コクうま！
和風ツナマヨ無限ピーマンツナの旨味がたっぷりの無限ピーマンをご紹介します！和風マヨネーズの味付けと相性ぴったりです。レンジで作れるのでとってもお手軽！副菜にはもちろん、おつまみにもおすすめな一品です。
調理時間
約10分
カロリー
79kcal
費用目安
200円前後
ツナ缶[水煮] ピーマン めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単副菜！
白菜の和風マヨネーズあえ白菜の大量消費にオススメ！ すりごまがいいアクセントになります♪ ささっと簡単に作れるので夕飯の一品にいかがでしょうか？
調理時間
約5分
カロリー
198kcal
費用目安
200円前後
白菜 かつお節 砂糖 塩 マヨネーズ 和風顆粒だし 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨネーズがアクセント♪
アスパラとチーズのちくわボート焼き冷めても美味しい「アスパラとチーズのちくわボート焼き」を紹介します！アスパラはレンジを使わず熱湯で軽く茹でてもいいでしょう。味付けはマヨネーズとちくわとチーズの塩分だけですので、簡単に作ることができます。おつまみに最適です♪
調理時間
約10分
カロリー
221kcal
費用目安
300円前後
ちくわ アスパラ マヨネーズ ピザ用チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
和風の副菜♪
チンゲン菜わさびマヨネーズ和えゆでてあえるだけ！ 簡単わさびマヨでいつもと違うわさび味♪ 副菜としてもおつまみとしても◎
調理時間
約10分
カロリー
107kcal
費用目安
200円前後
チンゲン菜 かにかまぼこ しょうゆ マヨネーズ わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【おつまみ】マヨネーズを使ったレシピ
味付け簡単！
白だしで卵焼きマヨネーズを入れることでふんわりと仕上がります！優しい味わいでお酒のお供にも最適！あと一品欲しい時におすすめ♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約10分
カロリー
214kcal
費用目安
100円前後
卵 白だし マヨネーズ サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっと作れる♪
ちくわのマヨ炒め手早くフライパンでできるおかずのご紹介♪お好みでからしやわさびを添えたり、青のりをふってもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
158kcal
費用目安
100円前後
ちくわ マヨネーズ しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
素材1つで作る！
アスパラのマヨネーズソテー簡単付け合わせレシピをご紹介します♪油を使わずマヨネーズで炒めます。にんにくが良いアクセントに。おつまみにもおすすめの一品です！ぜひお試しください。
調理時間
約10分
カロリー
49kcal
費用目安
100円前後
アスパラ マヨネーズ おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
定番！簡単ディップ♪
みそマヨディップの野菜スティックお家にある野菜と調味料で作るみそマヨディップの野菜スティックをご紹介します。みそ、マヨネーズ、砂糖、この3つ材料の簡単ディップソースは、甘辛くて生野菜との相性抜群です。豆板醤を加えて辛味もプラスするのも人気アレンジ♪ぜひご家庭でもお試しくださいね。
調理時間
約5分
カロリー
190kcal
費用目安
100円前後
きゅうり にんじん 大根 マヨネーズ 砂糖 みそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
大人も子供も好きな味♪
ポテトのマヨネーズ炒め調味料は少なく簡単！ マヨネーズのコクで旨味もUP！ にんにく風味で食欲そそります♪
調理時間
約15分
カロリー
286kcal
費用目安
200円前後
じゃがいも ソーセージ マヨネーズ おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しっかり食べ応え♪
ベーコンポテトサラダシンプルな食材ですが、食卓での存在感と満足感は抜群！にんじんやきゅうりを入れたりアレンジもおすすめです♪
調理時間
約20分
カロリー
270kcal
費用目安
500円前後
ベーコン じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 黒こしょう マヨネーズ 塩 こしょう 粒マスタード
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【お弁当】マヨネーズを使ったレシピ
簡単！満足おかず♪
キャベツとウインナーのコンソメマヨ炒め朝の忙しい時でも簡単に作れるキャベツとウインナーのコンソメマヨ炒めをご紹介♪ご飯のおかずにもお弁当のおかずにもおすすめです♪冷蔵庫によく残りがちなキャベツとウインナーを使って是非作ってみてください！
調理時間
約15分
カロリー
232kcal
費用目安
200円前後
キャベツ ウインナーソーセージ オリーブオイル マヨネーズ コンソメ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンチンで！
お花ハムエッグハムのカップに卵を入れて、お花の模様に形作ります♪レンジでチンするだけで簡単です♪お弁当のおかずにいかがでしょうか？
調理時間
約5分
カロリー
81kcal
費用目安
100円前後
卵 ハム マヨネーズ 塩こしょう 黒いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サクサクほっくり！
じゃがチキナゲットおやつに、おつまみに最適！ とっても簡単に作れるじゃがチキナゲットをご紹介します♪ お子さんも大喜びの定番おやつになりますよ♬
調理時間
約10分
カロリー
401kcal
費用目安
300円前後
鶏ひき肉 じゃがいも 塩こしょう マヨネーズ 片栗粉 サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お弁当にぴったり！
ハム巻き卵焼き卵焼きをハムで巻いて、彩りも綺麗な一品です。マヨネーズを入れることで卵はふんわりと仕上がります。
調理時間
約10分
カロリー
126kcal
費用目安
100円前後
卵 ハム 砂糖 塩 マヨネーズ サラダ油
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨと粉チーズでコクUP！
トースターでエビフライトースターでサクサクのエビフライを作ります♪揚げ油を使わずに作れるので、後片付けも簡単です！粉チーズ入りの衣がクセになる味です♪
調理時間
約15分
カロリー
210kcal
費用目安
500円前後
えび(殻付き) 酒 パン粉 粉チーズ 塩こしょう オリーブオイル マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【メイン】マヨネーズを使ったレシピ
ごはんが進む！
鶏むね肉のマヨ照り焼きこってり甘辛味が食欲そそる鶏むね肉のマヨ照り焼きのご紹介です！淡白な鶏むね肉をマヨネーズの効果でつやも出て、こってりまろやかな味に仕上がります。晩御飯の献立にも、弁当のおかずにもおすすめの一品です。
調理時間
約10分
カロリー
328kcal
費用目安
200円前後
鶏むね肉 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 かいわれ みりん しょうゆ マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨネーズで下味♪
鶏肉のジューシー唐揚げ下味にマヨネーズを入れることで、よりやわらかくてジューシーな唐揚げに仕上がります！ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です♪
調理時間
約40分
カロリー
407kcal
費用目安
400円前後
鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 酒 塩こしょう しょうゆ マヨネーズ おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プリプリ食感がクセになる♪
ブロッコリーの海老マヨ炒めブロッコリーのホクホク感と海老のプリプリ感がたまらない♪マヨネーズのコクでお箸がすすむ一品です！お子様も食べやすい味付けなので定番料理にしてみて下さい♪
調理時間
約30分
カロリー
262kcal
費用目安
800円前後
えび(殻付き) ブロッコリー 塩こしょう 片栗粉 水 サラダ油 酒 砂糖 マヨネーズ ケチャップ レモン汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨネーズを使って！
サーモンフライこんがりきつね色が食欲をそそるサーモンフライのご紹介です！衣はマヨネーズを使うことでバッター液いらず！簡単でお手軽にフライができます！お好みでレモンを絞ってお召し上がりください♪
調理時間
約20分
カロリー
574kcal
費用目安
1000円前後
サーモン[刺身用] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単おいしい♪
鮭マヨホイル焼きトースターを使って簡単に鮭のホイル焼きを作りましょう♪鮭はアルミホイルで包むことでふっくらとした食感に仕上がります。パパっとお手軽に作れるので、ぜひお試しください！
調理時間
約20分
カロリー
247kcal
費用目安
500円前後
生鮭 玉ねぎ しめじ 細ねぎ(刻み) 塩こしょう マヨネーズ しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
揚げずにサクぷり！
海老マヨみんな大好き海老マヨ！ ぷりぷりの海老とマヨネーズがよく合い、ごはんにぴったりのおかずになります♪揚げないレシピなので面倒な工程なしで作れますよ。短時間でできるので、あともう一品欲しい時にもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
424kcal
費用目安
600円前後
むきえび 片栗粉 オリーブオイル 細ねぎ(刻み) マヨネーズ ケチャップ 練乳 レモン汁 牛乳
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨネーズが大活躍！
鶏むね肉のやわらかチキンカツ鶏むね肉を使ってお手軽に作るチキンカツレシピをご紹介！マヨネーズを鶏肉にしっかりつけることがやわらかく仕上げるポイントです。バッター液が不要なので、少ない材料で作れておすすめです♪
調理時間
約15分
カロリー
497kcal
費用目安
400円前後
鶏むね肉[皮なし] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【主食】マヨネーズを使ったレシピ
甘辛ダレがくせになる！
てりマヨ豚丼がっつり食べたいときはコレ！ 甘辛マヨネーズのタレが豚肉とごはんに絡んで箸が止まらない♪ 大人も子どももおかわり間違い無しです！
調理時間
約10分
カロリー
685kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚こま切れ肉 キャベツ 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん マヨネーズ 醤油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
やみつき！
黄金のパラパラ炒飯誰でもご家庭で簡単に作れるしっとり美味しいバラパラチャーハンレシピのご紹介です。パラパラにするコツは、ごはんにマヨネーズを混ぜて炒めること♪油不要でできますよ。パラパラに作れるようになれば人気者間違いなし！お子様にも大人様にも愛される炒飯を今日のメニューにしてみてはいかがでしょうか？
調理時間
約10分
カロリー
542kcal
費用目安
400円前後
温かいご飯 長ねぎ ハム 卵 塩こしょう 鶏がらスープの素 マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
一度はやってみたい♪
目玉焼きトーストあの映画に出てくる食パンレシピをアレンジ！とろ～り卵が癖になる美味しさです。パンにくぼみを付けてから卵をのせないと流れてしまうことがあるのでお忘れなく♪あっという間に作れます。
調理時間
約10分
カロリー
381kcal
費用目安
100円前後
食パン(6枚切り) マヨネーズ 卵 塩こしょう パセリ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
包丁いらず♪
コクうまツナマヨパスタゆでたパスタに具材を混ぜるだけのお手軽メニュー！マヨネーズベースのまろやかな味のソースがパスタによく絡み、大人も子供も大好きなこと間違いなしです！
調理時間
約15分
カロリー
574kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ホールコーン パセリ(刻み) マヨネーズ 牛乳 めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
飽きないおいしさ♪
おかかマヨの大葉おにぎりお家にある材料を混ぜるだけでとっても簡単に作れます。一口食べるとごま油の風味が口に広がります。中の具材までたどり着くと、大葉の風味とおかかマヨが相まって絶品のおいしさです！
調理時間
約10分
カロリー
354kcal
費用目安
200円前後
ごはん 大葉 塩 しょうゆ ごま油 かつお節 マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨネーズでコクうま！
鮭のクリームパスタ鮭の塩気とにんにくの風味が食欲をそそります。あえるだけで簡単に作れるので、料理が面倒な方にもおすすめです！
調理時間
約10分
カロリー
668kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ 鮭フレーク パセリ(刻み) 粉チーズ 牛乳 マヨネーズ おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
