納豆を使ったおつまみを紹介♪ピザやオムレツなど絶品レシピ25選

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  228kcal

• 費用目安

  300円前後

マグロ[刺身] 納豆[たれ付き] 卵黄 細ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく ごま油 七味唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  109kcal

• 費用目安

  700円前後

イカ[刺身] 納豆 めかぶ 刻みのり しょうゆ 和風顆粒だし わさび

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  263kcal

• 費用目安

  200円前後

春巻きの皮 納豆 卵 細ねぎ(刻み) サラダ油 薄力粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  406kcal

• 費用目安

  400円前後

春巻きの皮 納豆 オクラ 長芋 焼きのり サラダ油 納豆の付属たれ 納豆の付属からし かつお節 薄力粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  194kcal

• 費用目安

  400円前後

納豆 納豆のたれ 春巻の皮 ピザ用チーズ 大葉 梅干し サラダ油 水 片栗粉

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  232kcal

• 費用目安

  400円前後

納豆[たれ付き] 大和芋 紅生姜 焼きのり サラダ油 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  302kcal

• 費用目安

  200円前後

納豆[たれ付き] 焼きのり 天ぷら粉 水 サラダ油 大根おろし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  193kcal

• 費用目安

  200円前後

油揚げ 納豆[たれ付き] うずらの卵 長ねぎ 長芋 みょうが 大葉 焼きのり しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  153kcal

• 費用目安

  100円前後

木綿豆腐 薄力粉 ごま油 納豆 ニラ ポン酢しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  223kcal

• 費用目安

  200円前後

絹豆腐 納豆[たれ付き] オクラ にんにく しょうが 長ねぎ[白い部分] 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  219kcal

• 費用目安

  100円前後

絹豆腐 納豆[たれ付き] 長ねぎ にんにく しょうが 細ねぎ(刻み) 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  173kcal

• 費用目安

  200円前後

ニラ 厚揚げ 納豆 納豆のたれ めんつゆ（3倍濃縮）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  222kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 納豆 スライスチーズ ねぎ 牛乳 しょうゆ 塩こしょう 有塩バター 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  274kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 ひきわり納豆(たれ、からし付) ねぎ(白い部分) 塩 サラダ油 マヨネーズ かつお節 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  402kcal

• 費用目安

  300円前後

油揚げ 納豆 ツナ缶 マヨネーズ ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  235kcal

• 費用目安

  200円前後

納豆[たれ付き] じゃがいも カリカリ梅 大葉 ピザ用チーズ 薄力粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  48kcal

• 費用目安

  300円前後

ピザ用チーズ 薄力粉 ひきわり納豆 ごま油 青のり

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  312kcal

• 費用目安

  200円前後

油揚げ 納豆[たれ付き] 細ねぎ(刻み) スライスチーズ 大葉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  230kcal

• 費用目安

  300円前後

油揚げ ごま油 キムチ 納豆 納豆のタレ ピザ用チーズ　 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  268kcal

• 費用目安

  200円前後

厚揚げ 納豆[たれ付き] キムチ ピザ用チーズ ごま油 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  461kcal

• 費用目安

  300円前後

納豆[たれ付き] ピザ用チーズ キムチ ごま油 卵 水 薄力粉 片栗粉 ポン酢しょうゆ 砂糖 ラー油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  130kcal

• 費用目安

  200円前後

ひきわり納豆[たれ付き] きゅうり ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  206kcal

• 費用目安

  200円前後

納豆[たれ付き] アボカド キムチ ごま油 白いりごま 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  86kcal

• 費用目安

  100円前後

納豆[たれ付き] 白菜 白いりごま 塩昆布 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  69kcal

• 費用目安

  100円前後

納豆[たれ付き] オクラ 梅干し[赤じそ漬け] かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。