おつまみに◎
キムチ納豆のきつね焼き
油揚げのカリッと感が楽しめる！ 油揚げに詰めることでキムチ納豆も食べやすくなる！ チーズも入って濃厚おつまみ
カロリー
230kcal
炭水化物
8.2g
脂質
15.5g
たんぱく質
13.9g
糖質
4.7g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
2枚重ねにしたキッチンペーパーで油揚げを包み、軽くおさえ、半分に切り袋状に開く
2
ボウルに「☆具材」を入れて混ぜ、半分に切った油揚げに詰め、楊枝でとめる
3
フライパンにごま油を入れて熱し、弱火でこんがりするまで両面焼く
レビュー
4.2
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みんみん