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おつまみに◎

キムチ納豆のきつね焼き

油揚げのカリッと感が楽しめる! 油揚げに詰めることでキムチ納豆も食べやすくなる! チーズも入って濃厚おつまみ

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    230kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    2枚重ねにしたキッチンペーパーで油揚げを包み、軽くおさえ、半分に切り袋状に開く

  2. 2.

    ボウルに「☆具材」を入れて混ぜ、半分に切った油揚げに詰め、楊枝でとめる

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、弱火でこんがりするまで両面焼く