DELISH KITCHEN

しっかりこくうま!

ささみときゅうりのごまみそ和え

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    113kcal

  • 費用目安

    200前後

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シャキシャキのきゅうりとごまが香る簡単一品のご紹介です!淡白なささみをごまみそで和えてコク深く仕上げました。難しい工程はなく、材料を混ぜるだけなのでとっても簡単♪献立の副菜やおつまみの一品におすすめです。

材料 【2人分】

  • ささみ 2本
  • きゅうり 1本
  • 大さじ1
  • 小さじ1/3
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • みそ小さじ2
  • 白すりごま大さじ1

手順

  1. 1

    きゅうりは千切りにする。ささみは筋を取り、浅く切り込みを入れる。

  2. 2

    耐熱容器にささみ、酒、塩を入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。粗熱がとれたらほぐす。

  3. 3

    ボウルにささみ、きゅうり、☆を入れて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    胡麻味噌が苦手です。

    A

    ささみときゅうりを使ったレシピは他にもありますので、「ささみ きゅうり」で検索してみてください

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • さとぴ

    きゅうりがなくてもおいしかったです
  • さゆり

    きゅうりの水分はキッチンペーパーでしっかりとりました。簡単に美味しく出来ました。白味噌で作りました。
  • ゆ-ちゃん!

    簡単に出来て、美味しかったです!
  • リネン

    簡単でした!

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