トースターで簡単！
ささみのわさびマヨ焼き
わさびマヨネーズがささみに絡んでおいしい一品です。味付けも簡単なので、忙しいときのもう1品におすすめ♪おつまみにもぴったりです！
カロリー
205kcal
炭水化物
2g
脂質
10.1g
たんぱく質
23.7g
糖質
1.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(わさびマヨネーズ)。
2
ささみは厚さが均一になるように開き、半分に切る。
3
天板にアルミホイルを敷き、ささみをのせて塩こしょう、酒をふり、わさびマヨネーズをぬる。トースターで肉に火が通り、焼き色がつくまで10分程焼く。
ポイント
焼き時間は様子を見ながら調整しましょう。
4
器に盛り、刻みのりをちらす。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 柔らかくてしっとり焼けました。マヨネーズとわさびの組み合わせはマッチしていてとても美味しかったです。
みーあ
美味しかったです😋 また作りたいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))なこ
水分量が多くてあんまりうまくいきませんでした…でも味は美味しい！！ささみそのままの味が結構好きなのでこれくらいでちょうどいいかも。 お弁当用なので小さく切りました◎ひこりん
歯の悪い人でも食べやすく美味しく 頂きましたが マヨネーズを少し 入れすぎてしまった感
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スレンチェスカ