トースターで簡単！
ささみのわさびマヨ焼き
調理時間
約15分
カロリー
205kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
2g
脂質
10.1g
たんぱく質
23.7g
糖質
1.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
わさびマヨネーズがささみに絡んでおいしい一品です。味付けも簡単なので、忙しいときのもう1品におすすめ♪おつまみにもぴったりです！
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(わさびマヨネーズ)。
2
ささみは厚さが均一になるように開き、半分に切る。
3
天板にアルミホイルを敷き、ささみをのせて塩こしょう、酒をふり、わさびマヨネーズをぬる。トースターで肉に火が通り、焼き色がつくまで10分程焼く。
ポイント
焼き時間は様子を見ながら調整しましょう。
4
器に盛り、刻みのりをちらす。
レビュー
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- 柔らかくてしっとり焼けました。マヨネーズとわさびの組み合わせはマッチしていてとても美味しかったです。
ひこりん
歯の悪い人でも食べやすく美味しく 頂きましたが マヨネーズを少し 入れすぎてしまった感華うさぎ
わさびマヨご飯が進むお味です。 ついでだったので明太マヨも美味しいかなと焼いてみました🎶 簡単手間なしで時間がないときにまたリピートしたい一品です。高ちゃん
ワサビマヨが最高です👍 大葉を散らしてみました。
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スレンチェスカ