DELISH KITCHEN
おつまみにもおすすめ♪はんぺんとチーズを使ったレシピ22選

おつまみにもおすすめ♪はんぺんとチーズを使ったレシピ22選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2023/07/05

はんぺんとチーズを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。はんぺんチーズの磯辺焼きや、はんぺんの明太マヨはさみ焼きなど22本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「はんぺんチーズの磯辺焼き」のレシピ動画

    中からとろ〜り♪
    はんぺんチーズの磯辺焼き

    4.4

    (
    71件
    )

    はんぺんにポケット状の切り込みを入れてチーズをIN!あとはフライパンで焼くだけでこんがりおいしいおつまみの出来上がり♪簡単なのに食べ応えは抜群です!のりで巻いてチーズとの相性抜群に仕上げました!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      100前後

    はんぺん 焼きのり ピザ用チーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • my
      ピザ用チーズではなく、スライスチーズ(とろけないタイプ)をはんぺん同様斜めに切って重ねて入れました。 はんぺんの切り込みを奥まで丁寧に入れればちょうど良いサイズで収まり、ピザ用チーズよりも全体に均等にチーズが行き渡る気がします。 のりで蓋をするのでチーズが溢れることもなく、きれいにできました!
    • りんご
      はんぺんに穴をあけるのが上手くいかず、チーズが奥まで入らなかったり、はんぺんが破れたりしてしまいました。 再加熱でレンチンしたせいではんぺんがしぼんでしまいました。 でも美味しかったです。 作りたてを食べるのがいいと思います。
    • ひつじ
      チーズを詰めて海苔で蓋をする感じで作りました。 簡単で子供も沢山食べていました!
    • Pちゃん
      簡単でちょっとした一品ができました。
  • 「はんぺんのツナマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    トースターで♪
    はんぺんのツナマヨチーズ焼き

    4.2

    (
    47件
    )

    はんぺんに乗せるだけの簡単レシピ!黒こしょうを効かせて味にアクセントをつけました。おつまみにぴったりの一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      391kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぐったりかあさん!
      犯罪級の旨さ! ツナマヨ+チーズをマズイなんて言う人いないでしょ!下ははんぺんじゃなくてパンでも良いくらい、なんならご飯も良いのでは?と思うほど、何にでも合う魔のペーストです。 焼く前につまみ食いしても美味しいです。どの状態でもお酒が進んでしまいます。ヤバいです。 下地がはんぺんなので、焼いてからすぐに食べた方がいいです。焼いている間は膨らんでしまうはんぺん、冷めるほど、時間が経つほど小さくなってしまいます。(魚焼きグリルで火を通してるせい?) 食べる直前、一番最後に作るといいと思います。 魚嫌いな子供に、魚(はんぺん、ツナ)を食べさせられるありがたい一品です。 一人一枚、はんぺんが食べられちゃう(もっと食べたい
    • おみや
      ちょっと焼きすぎて焦がしてしまいましたが、味はとても美味しかったです。トースターで焼く事で、はんぺんのフワモチ感が良い具合に増して、気に入りました。今回は小さめなはんぺんしか無かったのでそれで作りましたが、できるだけ大きいサイズのはんぺんのほうが良いですね。
    • ユミ
      簡単で美味しかったです
    • かつ
      めっちゃ美味しくできました!
  • 「枝豆とコーンのふわふわチーズつくね」のレシピ動画

    スティック状で食べやすい♪
    枝豆とコーンのふわふわチーズつくね

    4.2

    (
    47件
    )

    卵焼き器を使って、食べやすいサイズのつくねにしました。はんぺんを入れることでふわっと食感が味わえて、枝豆とコーンとチーズの組み合わせが、肉だねの旨味をより引き出してくれます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏ひき肉 はんぺん 枝豆[冷凍] コーン[冷凍] ピザ用チーズ サラダ油 卵 塩こしょう おろししょうが 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1本分あたり(5等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モー
      串はなかったのでスティック状にきりました。 美味しいです。 ミックスベジタブルがあったので代用しようと思いましたが、 レシピ通りにつくりました。 卵焼きの四角いフライパンで綺麗に焼けました! たれは お好みでポン酢でも良いかとおもいます。
    • まり
      卵焼き器の半分使って 敷き詰め焼いて 卵焼きをひっくり返すように焼いた方が簡単にできました。ほろほろ 崩れるので 串を刺すのをやめました。美味しかったです。
    • たろ
      チーズ入れ忘れてしまいましたが、それでもなお美味しかったです 低コスト食材でこれだけボリュームたっぷりなメニューが作れるなんて…✨ 今度は忘れずにチーズを入れて、堪能したいと思います
    • AZUL
      枝豆の代わりに大葉を使い コーンを増量しました🌽 たれの代わりにポン酢に大根おろしで さっぱり頂きました! 返す際はまな板にクッキングシートを敷き 戻す際にシートを持ち、滑らせる様に フライパンに戻しました🥣 (使用したまな板でもシートを敷くのでOk! 洗い物が一つ減りました) 家族にも評判が良くまたリピートします♪
  • 「玉ねぎとチーズのはんぺん焼き」のレシピ動画

    ふんわりもっちり!
    玉ねぎとチーズのはんぺん焼き

    4.3

    (
    40件
    )

    コーンがアクセント♪チーズの塩気があとを引きます!冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      62kcal

    • 費用目安

      300前後

    はんぺん 玉ねぎ プロセスチーズ コーン缶 サラダ油 片栗粉 マヨネーズ こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Soul'd out
      家族からも大好評でした! コーン多めにしたかったので大さじ2に変更、チーズはピザ用チーズを使いました。 成形する際はラップを使うと手も汚れず綺麗にできます。手間はかかりますがまた作りたいと思えるレシピでした。
    • エルマ
      子供には人気のレシピでした! マヨネーズをつけると、なお美味しいかも!
    • しばりん
      チーズを倍量、コーンも倍量入れてみました。もちもちして何もつけなくても美味しくいただきました!ツマミにも、おかずにも最適!簡単だし、まて作ります!
    • ゆきくま
      玉ねぎのシャキシャキ食感が食べごたえがありました。 コーンがなかったので入れませんでしたが、チーズのコクもあり、とても美味しかったです。レシピありがとうございました。丁度揚げ物をしていたので揚げてみましたが、揚げてもふわふわ食感で、美味しかったです(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
  • 「はんぺんの明太マヨはさみ焼き」のレシピ動画

    中からとろ〜り!
    はんぺんの明太マヨはさみ焼き

    4.3

    (
    46件
    )

    はんぺんに切り込みを入れてポケット状にし、大葉、明太マヨソースを詰めて焼くだけの簡単一品♪はんぺんと明太子の塩気があとを引く、おつまみにおすすめの一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん 大葉 とろけるスライスチーズ 有塩バター 明太子 マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まめのすけ
      とても美味しかったです!
    • biscotte
      さつま揚げがあったので、そちらで作ってみました。ボリュームたっぷり!
    • mugi
      美味しかった!!チーズ入れるの大変💦
    • レオ
      簡単に作れました。 明太子の量は少し増やしました。 ご飯のおかずにもなりました。 、
  • 「はんぺんのタラチー焼き」のレシピ動画

    おつまみにも!
    はんぺんのタラチー焼き

    4.0

    (
    39件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! はんぺんのふわふわ食感とたらこのプチプチ食感が楽しい一品です。マヨネーズを加えてコクのある味わいに仕上げました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      500前後

    はんぺん[大判] たらこ マヨネーズ ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まめのすけ
      家族に大絶賛でした! 美味しかったです(* ´ ▽ ` *)
    • 12時12分
      明太子で作りました。 簡単だし、美味しいおつまみ! コツも何も要りません!
    • ハチ
      ちょっとしょっぱかったけど美味しかったです(^^
    • レオ
      作り方も簡単で美味しかったです。 おかずというよりおつまみだな〜と 思いました。旦那も美味しいと言って 食べてました。
  • 「はんぺんグラタン」のレシピ動画

    ふわとろ感抜群!
    はんぺんグラタン

    4.4

    (
    25件
    )

    ふんわりとろとろ食感が美味しいはんぺんグラタン! 低脂肪高タンパクのはんぺんで栄養もアップ♪ クリーミーなグラタンと相性バッチリです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      363kcal

    • 費用目安

      400前後

    玉ねぎ はんぺん ハム じゃがいも 水 オリーブオイル 小麦粉 有塩バター 牛乳 ピザ用チーズ 粉チーズ パセリ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんちゃん
      ふわとろです⤴️ はんぺんグラタン最高😃⤴️⤴️ハムなかったので、ベーコンにしました。
    • いもちゃん
      フワフワしてて、とっても美味しかった~✨ 焼きすぎて、黒くなってしまいましたが💦 今度はじゃがいもをもう少し柔らかくしてみようと思います。
    • あきぷぅ
      ふわとろで、すごく美味しかったです。 ハムの代わりにポークピッツでつくりました。 塩コショウも入れてみました。 リピ決定です。
    • じゃすみん
      時短で出来て美味しかったです。はんぺんを使ったレシピが増えて嬉しいです。家族からも美味しいと何度も言われたので又作ろうと思います。
  • 「ハムとチーズのはんぺんフライ」のレシピ動画

    サクっもちっとろ〜り!
    ハムとチーズのはんぺんフライ

    4.3

    (
    24件
    )

    カリっとふわとろ食感♪ ふっくらとしたはんぺんにハムチーズの間違いない組み合わせ! 一口食べれば大葉の香りが口の中に広がります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      514kcal

    • 費用目安

      400前後

    はんぺん ハム とろけるチーズ 大葉 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぶんたま
      大葉が決め手!
    • そいよめ
      初心者でも簡単に出来ました! 主人は初はんぺんフライでしたが 美味しいと言って貰えました! はんぺんが少し小さかったので ハムチーズを半分に切ってから 更に4分の1切って4つにして 2つを入れました! 子供には大葉は大人の味なので ハムチーズのみにしました! チーズが飛び出て油がはねるので 注意が必要です!
    • まめのすけ
      ボリュームがあって柔らかくて美味しかったです!
    • SUZIE
      最高に美味しいのですが、私の腕が悪いため、星1つ減。 まず、切り込みが上手く入れられなかった。1つのはんぺん(三角)は切り込みが裏側に貫通してしまった。 そこからチーズが漏れないように、薄力粉をしつこくまぶしたが、剥がれてしまい、遂には分離してしまった😵💧。 それから、レシピのようには具材を中に入れられず、ハム、チーズは端を落とした。 友だちに「可哀想なくらい不器用だね‼️」と言わしめただけのことはある、私の不器用さ。 この手のレシピは、ホント悲惨。 でも、負けないで、また作ろうと思う。 レビューを見ると、皆さん、上手く出来てて凄いなーと思う。 写真をあげるのが躊躇われたが、せっかく作ったので。 2022,9,11 またしても、失敗してしまった。 はんぺんに切り込みを入れるのに、浅すぎたと思 って、ふた太刀目を入れたら、はんぺんに穴が。 あまりに無惨なので、写真も挙げないが、これは、次回の私の教訓として、残しておく。 すなわち、はんぺんの切り込みはひと太刀で 次回、成功した際は、写真を更新する。 2022, 10,30写真更新
  • 「明太チーズのはんぺんコロッケ」のレシピ動画

    ふわふわ軽い♪
    明太チーズのはんぺんコロッケ

    4.6

    (
    15件
    )

    はんぺんを使った優しい食感のコロッケ♪明太とチーズの塩気で調味料いらずのお手軽さも嬉しい!お弁当にもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      381kcal

    • 費用目安

      500前後

    ピザ用チーズ パン粉 サラダ油 はんぺん 明太子 長ねぎ 薄力粉 卵 薄力粉 水

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      全体的に味が薄いと感じました。明太子と長ねぎもっと入れてもいいと思いました。この料理のソースを考えてくれたなら更に良いと思います。美味しかったです。
    • のん
      見た目も、まん丸でかわいいし美味しかった。 もう少し明太子増量でもいいかな!
    • うぐた
      1個がとても大きくて、2人で4個ずつ食べるのが大変なくらいボリューミーでした。付け合わせ程度の気持ちで作りましたが、これはメインおかずだったのかな……?
    • どーどー
      はんぺん1枚しかないのに明太子をそのままの量で入れてしまったのかちょっとしょっぱかった。 でももちもちして美味しかったです。
  • 「はんぺんチーズフライ」のレシピ動画

    サクッふわっとろ!
    はんぺんチーズフライ

    4.5

    (
    19件
    )

    サクっふわ食感でぺろっと食べられるはんぺんチーズフライをご紹介します! 出来たてを半分に切れば中からチーズがトロ~リ♡ 子供も大人も大満足な一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      453kcal

    • 費用目安

      500前後

    はんぺん スライスチーズ 大葉 卵 水 小麦粉 パン粉 サラダ油 ベビーリーフ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • けちゃ
      衣が付きにくかったですが、ふわふわ、サクサクで美味しかったです。大葉がなかったので、ベーコン使い、スライスチーズがなかったのでピザ用チーズを使いました。また、半分だと大きいかなと感じたので、4等分にしました。今度は大葉を入れて作りたいです。
    • ばぁば
      サクサク、フワフワメッチャ美味しい!トマトソースで食べました、又食べたいです
    • まめのすけ
      チーズが溶けて流れてしまいました(・・;) 味は美味しかったです。
    • SUZIE
      はんぺんの真ん中を切り開くのが上手くできず、完全に切り離してしまいました。そのまま、衣を着けて揚げましたが、無惨な姿になってしまいました。 でも、お味はとても美味しかったです。 不器用な私には、ちょうど真ん中を切り開くのはムリ。(涙) 今度は、挟む方法考えてやってみます。 あまりに無惨なので写真無しです。
  • 「はんぺんのふわふわチーズナゲット」のレシピ動画

    袋で簡単に!
    はんぺんのふわふわチーズナゲット

    4.3

    (
    9件
    )

    ナゲットの生地にはんぺんを混ぜ込むことで、ふわふわの食感に仕上げます。はんぺんに味が付いているので調味料もシンプルです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      50kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベビーチーズ サラダ油 ケチャップ 薄力粉 片栗粉 はんぺん 鶏ひき肉[もも] 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆきんこ
      チーズと塩胡椒多めにしました。 ケチャップなしで美味しくなりました。
    • キリト
      美味しかったけど イメージしてるナゲットではないかな?(._.) 味がつくねっぽいから 揚げつくね的な感じです。 ケチャップだけだと飽きそうだったので、余ってたマックのナゲット用ソース(BBQ、マスタード)と 三種類のソースで楽しんでみました。笑
  • 「はんぺん明太子グラタン」のレシピ動画

    ふわふわ食感!
    はんぺん明太子グラタン

    3.4

    (
    7件
    )

    ふわふわな食感が癖になる、はんぺん明太子グラタンをご紹介します。明太子ソースがはんぺんに良く合い、食べる手が止まりません♪いつもとは一味違うグラタンをぜひお試しください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      247kcal

    • 費用目安

      400前後

    明太子 はんぺん 絹豆腐  片栗粉 塩 ピザ用チーズ 

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      ふわふわ、口溶けでうっかり罪を忘れて食べてしまいます。
    • pchan
      フワフワでとても美味しかった
  • 「はんぺんときのこのグラタン」のレシピ動画

    ふわとろ食感♪
    はんぺんときのこのグラタン

    3.6

    (
    6件
    )

    レンジで作るホワイトソースでお手軽グラタン♪大きめに切ったはんぺんでボリュームアップ!お好みでブロッコリーやほうれん草などを加えても。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      400kcal

    • 費用目安

      500前後

    はんぺん[大判] 玉ねぎ しめじ しいたけ 有塩バター 塩 こしょう ピザ用チーズ パセリ(刻み) 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • momo
      ホワイトソースににんにく足しました! 美味しかったです!
    • しのピー
      半分の量で作りました。 ホワイトソース 最初のバターと薄力粉をチンする時に焦げてしまいました。2分は長かったです。 牛乳を加えてチンする時は、喪中で混ぜないとタマになります。 牛乳の量を多めにして、もっとトロトロにした方が、はんぺんやキノコに馴染んでよかったかと思います。
    • スー
      ホワイトソースの味が薄かったです。
  • 「はんぺんの梅しそチーズフライ」のレシピ動画

    こんがり揚げよう♪
    はんぺんの梅しそチーズフライ

    5.0

    (
    5件
    )

    梅の酸味が絶品!表面はサクッと中はふわふわ食感♪お弁当のおかずやお酒のおつまみにぴったりの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      414kcal

    • 費用目安

      400前後

    はんぺん スライスチーズ 大葉 練り梅 パン粉 サラダ油 卵 水 薄力粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まめのすけ
      美味しかったです。
    • mugi
      ボリュームもあって、とっても美味しかったです!
  • 「山芋とはんぺんのチーズ磯辺焼き」のレシピ動画

    サクふわ食感!
    山芋とはんぺんのチーズ磯辺焼き

    4.2

    (
    5件
    )

    山芋は焼きすぎず、サクッとした食感を残すのがポイントです! 磯の香りとチーズがとってもよく合います! ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      288kcal

    • 費用目安

      200前後

    山芋 はんぺん しょうゆ 粉チーズ 青のり サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • NAO
      私も疑って作りましたが、予想以上に美味しかったです!粉チーズがくどいかなと思いましたがバターで焼いたようなコクが出て青海苔との相性も抜群でした♪醤油と粉チーズは少な目にしました。はんぺんをうっかりして焦がしてしまいました。ご飯のおかずにもなるので、また作ります!
    • あーむ
      疑って作りましたが、おいしかったです!粉チーズ入れるのがポイントですね。いいかんじになる!
  • 「はんぺんのチーズソテー」のレシピ動画

    やみつきおつまみ!
    はんぺんのチーズソテー

    5.0

    (
    4件
    )

    はんぺんとチーズを使ったおつまみレシピ。炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      72kcal

    • 費用目安

      100前後

    はんぺん ピザ用チーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こむぎ
      ぱぱっと1品増やせて助かりました。美味しかった。
    • あんなす
      ふわふわで美味しすぎた!おつまみにも良さそう!
  • 「チーズはんぺんのり巻き」のレシピ動画

    スティックサイズの♪
    チーズはんぺんのり巻き

    お弁当のおかずや、副菜にぴったりのお手軽レシピです♪とろけるチーズとハニーマスタードのソースが絡んで、食欲をそそります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      28kcal

    • 費用目安

      300前後

    はんぺん とろけるスライスチーズ 焼きのり サラダ油 みりん しょうゆ はちみつ 粒マスタード

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あやこ
      のりが最後まで巻ききれず、焼いているときにはがれてしまうという失敗を少ししましたが、4歳の娘と一緒に楽しく作ることができました。子供も夫も大好きな一品でした。
  • 「はんぺんチーズオムレツ」のレシピ動画

    ふわふわ!とろーり♪
    はんぺんチーズオムレツ

    はんぺんを入れることでふわふわ食感のオムレツに仕上がります。チーズは折りたたむ少し前に入れることで失敗なくできます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん 卵 塩こしょう 有塩バター とろけるスライスチーズ ケチャップ ベビーリーフ フランスパン[バゲット]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チーズはんぺんの肉巻き」のレシピ動画

    ご飯にあう!
    チーズはんぺんの肉巻き

    フワッとしたはんぺんととろーりチーズの相性は抜群!ごはんにはもちろんのこと、お酒にも合う一品です♪ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 はんぺん スライスチーズ 塩こしょう 片栗粉 酒 サラダ油 みりん しょうゆ 七味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 美味しいものに目がないヨ♪
      片栗粉を入れ忘れましたが、絶品の味わいです。七味は好みの量をかけながら食べました。 ごはんのおかずは勿論、お酒のおつまみにも最適!また作ります(^_^)。
  • 「はんぺんのアボカドチーズはさみ焼き」のレシピ動画

    とろ~り簡単おつまみ!
    はんぺんのアボカドチーズはさみ焼き

    ふわふわのはんぺんの中にアボカドととろ~りチーズを挟み焼き! あっという間にできちゃうアレンジおつまみです。 今晩のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      326kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん アボカド ピザ用チーズ  オリーブオイル しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チーズはんぺんの白みそ焼き」のレシピ動画

    こんがりとろ〜り♪
    チーズはんぺんの白みそ焼き

    白みそで作ったみそだれをはんぺんにぬって、トースターで こんがりと焼きます。相性の良いチーズをはさんで日本酒や 焼酎にぴったりな時短おつまみに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん とろけるチーズ 細ねぎ(刻み) 白みそ 酒 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「はんぺんのチーズ炒め」のレシピ動画

    スピードおつまみ♪
    はんぺんのチーズ炒め

    はんぺんとチーズを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー。サッと炒めるだけの即席メニューです。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      51kcal

    • 費用目安

      100前後

    はんぺん 粉チーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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