スピードおつまみ♪
はんぺんのチーズ炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
はんぺんとチーズを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー。サッと炒めるだけの即席メニューです。ぜひお試しください。
カロリー
51kcal
炭水化物
3.4g
脂質
2.6g
たんぱく質
3.4g
糖質
3.4g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
はんぺんは十字に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、はんぺんを入れて両面に焼き色がつくまで片面1〜2分ずつ中火で焼く。粉チーズをふる。
レビュー
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