スティックサイズの♪
チーズはんぺんのり巻き
お弁当のおかずや、副菜にぴったりのお手軽レシピです♪とろけるチーズとハニーマスタードのソースが絡んで、食欲をそそります。
カロリー
28kcal
炭水化物
2.8g
脂質
1g
たんぱく質
1.9g
糖質
2.8g
塩分
0.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【16個分】
- はんぺん 2枚(200g)
- とろけるスライスチーズ2枚
- 焼きのり1/2枚
- サラダ油小さじ1
- ☆ハニーマスタード
- みりん大さじ1
- しょうゆ大さじ1/2
- はちみつ小さじ2
- 粒マスタード小さじ1
手順
1
はんぺんは厚さを2等分にし、スライスチーズを1枚はさむ。同様に計2個作り、それぞれ8等分に切る。
2
焼きのりは16等分に切り、1の真ん中に巻く。同様に計16個巻く。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて中火でこんがり焼き色がつくまで焼く。裏に返して☆を加えてからめる。
ポイント
はんぺんは焦げやすいので、焦げないように気をつけながら焼きましょう。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- のりが最後まで巻ききれず、焼いているときにはがれてしまうという失敗を少ししましたが、4歳の娘と一緒に楽しく作ることができました。子供も夫も大好きな一品でした。
あやこ