こんがりとろ〜り♪
チーズはんぺんの白みそ焼き
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
白みそで作ったみそだれをはんぺんにぬって、トースターで こんがりと焼きます。相性の良いチーズをはさんで日本酒や 焼酎にぴったりな時短おつまみに！
カロリー
169kcal
炭水化物
15.3g
脂質
5.8g
たんぱく質
11.8g
糖質
14.3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
はんぺんは半分に切り、真ん中に包丁で切り込みを入れる。
2
とろけるチーズを半分に折り、一枚ずつ切り込みにはさむ さらに半分に切る。
3
耐熱ボウルに☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで30秒加熱する。
4
天板にはんぺんを並べ、3をぬってこんがりと色づくまでトースターで5分程加熱する。器に盛り、細ねぎをかける。
注意事項
・今回使用している白味噌は塩分濃度が6%前後の関西の白味噌を使用しております。商品によって塩分濃度が異なりますので、分量は調整してお作りください。
レビュー
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