DELISH KITCHEN

レンジで作るソースが絶品♪

ツナクリームパスタ

4.1

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    913kcal

  • 費用目安

    400前後

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面倒なホワイトソースはレンジで簡単調理!チーズをプラスすることで、生クリームがなくてもコクのある仕上がりになります♪スパゲティの代わりにフィットチーネやペンネで作るのもおすすめです。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小さめの一口大に切る。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。ブロッコリーはゆであがる1分前に加えてゆで、水気を切る。

    ポイント

    水1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  3. 3

    耐熱容器にバター、薄力粉を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱し、粉気がなくなるまで混ぜる。牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。再度ラップをし、2分加熱する。取り出して混ぜ、ツナ缶、残りの☆を加える。再度ラップをして2分加熱し、取り出して混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

  4. 4

    2を加えてあえる。

  5. 5

    器に盛り、お好みで黒こしょうをふる。

よくある質問

  • Q

    レシピ通りに作りましたが味がしませんでした。

    A

    パスタを茹でる際に塩ゆでしないと塩気が足りなくなるので、しっかりめの塩を入れてゆでてみてください。

  • Q

    ペンネで作る場合は、分量は全てそのままで大丈夫ですか?

    A

    ペンネで作る場合も分量はそのままでお作りください。

レビュー

4.1

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※レビューはアプリから行えます
  • みゆち

    このパスタを作ろうと冷蔵庫を覗いたら、牛乳がない…。 そこで牛乳の代わりに水で作る事にしました。 クリーミーさがなくなるかなと思ったけど、全然そんな事は無かったです。 ツナ缶の油は捨てる事なく使いました。 牛乳を使った時よりさっぱりに仕上がったのかなと思います。とてもおいしかったです(^^)
  • ぶんちょう

    レンジで簡単にはホワイトソースが作れて、ランチにぴったりでした。食べ盛りの子供達も大満足でした❗
  • にこにこ

    家にある物で作りたかったので、このレシピを選びました。牛乳が低脂肪乳しか無かったのですが、おいしく出来ました。 思っていた以上にボリュームあるソースで、お腹は大満足です。 お湯を沸かし始めて、パスタが茹で上がる時間内で出来上がり、すぐ食べたい時に良いなと思いました。
  • あむ

    3人分だったので牛乳をレシピの3倍入れましたが、シャビシャビになりました。少な目がいいと思います。 味が薄かったのでコンソメを追加しました。

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