大人のおつまみ！
カリフラワーとベーコン炒め
サクッと簡単にできる大人のおつまみレシピをご紹介します！ カリフラワーのシャキシャキ感とバターで炒めたベーコンの味のハーモニー♪ 1人飲みでもワイワイ飲みでも大活躍間違い無しの一品です！
カロリー
112kcal
炭水化物
5.7g
脂質
8.6g
たんぱく質
4.7g
糖質
2.6g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カリフラワーは小房に分ける。
2
ボールに入れて、熱湯をたっぷり加え、3~4分おいて、水気をきる。
3
パセリは粗みじん切りし、ベーコンは幅5mmに切る
4
フライパンにベーコンを入れて中火で熱し、脂が出てきたらバター、カリフラワーを加えて2~3分炒める
5
塩、コショウで少々調味して、パセリに加えて炒め合わせ、器に盛る
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 余り物のウインナーを追加しました。 炒める時にみじん切りのニンニクも追加してみました。 カリフラワーがホクホクで美味しかったです😋
あ～ちゃん
２の熱湯をかけて～をするのが面倒だったので、カリフラワーを入れた後大さじ２く らいの水を入れて蓋をしてカリフラワーに火を通した後にバターとパセリを入れて仕上げました。他の方のレビューを参考にガーリックパウダーも追加で使いました。美味しかったです。らぐゆ
倍量で作りました！ 湯がく時間もカットできて、すぐに出来ました。バター味でおいしく、子どももパクパク食べてくれましたー！えーりり
カリフラワーを茹でないので簡単にできました。 バターの味で美味しいです。
コハクママ