照り焼きいなり

手順

1. 1

   ねぎはみじん切りにする。

2. 2

   耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで肉に火が通るまで5分加熱する。

3. 3

   白ごはんを加えて混ぜ、6等分に分ける。

4. 4

   油揚げはお箸を前後に転がし、半分に切って袋状に開く。

   ポイント

   お箸を転がす事で隙間ができ、開きやすくなります。

5. 5

   開いた油揚げにごはんを詰め、つまようじで口を閉じる。

6. 6

   ボウルに★を入れて混ぜる。

7. 7

   フライパンに、5を並べ入れ中火で全面に焼き色が付くまで焼く。

8. 8

   焼き色がついたら、6を加えて全体にたれをからませる。

   ポイント

   食べる前につまようじを取りましょう。