夏にぴったり!
うめきゅう冷奴
調理時間
約5分
カロリー
90kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
4.4g
脂質
4.5g
たんぱく質
7.7g
糖質
3.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
なんだか食欲ないなあ… そんな時にさっぱり食べられる一品です! 混ぜてのせるだけの簡単レシピ♪
手順
1
豆腐を半分に切る。きゅうりは細切りにする。
2
梅干しは種を取りほぐし、細かくしておく。
3
梅ときゅうりを混ぜ合わせ、豆腐の上に2をのせたら完成!
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 想像通りの美味しさです! さっぱりで食欲ないときも食べやすい!
モーリス
大好評でした。Totoro's friend
とても美味しかったです。kozyy
さっぱりと食べるならこのままで。 めんつゆを少したらして、マヨネーズを梅きゅうりに混ぜても、美味しかったです♪
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ぽち