夏にぴったり！
うめきゅう冷奴
なんだか食欲ないなあ… そんな時にさっぱり食べられる一品です！ 混ぜてのせるだけの簡単レシピ♪
カロリー
90kcal
炭水化物
4.4g
脂質
4.5g
たんぱく質
7.7g
糖質
3.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐を半分に切る。きゅうりは細切りにする。
2
梅干しは種を取りほぐし、細かくしておく。
3
梅ときゅうりを混ぜ合わせ、豆腐の上に2をのせたら完成！
レビュー
4.1
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- 想像通りの美味しさです！ さっぱりで食欲ないときも食べやすい！
モーリス
大好評でした。き
きゅうりたくさん！Totoro's friend
とても美味しかったです。
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ぽち