DELISH KITCHEN

さっぱりほろ苦!

ピーマンのせ冷奴

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    124kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    5.7g

  • 脂質

    6.6g

  • たんぱく質

    8.9g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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さっぱり食べられるピーマンと冷奴♪ 一手間で大人のほろ苦ジューシーに! おつまみにもぴったり♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種をとって粗めに細かく切る。絹豆腐は4等分にする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ピーマンを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆の調味料を加えてからめる。器に絹豆腐を盛り、ピーマン、かつおぶしをのせる。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • こんにゃく

    簡単!美味しい!夏にまた作ると思います。
  • Cony

    冷奴豆腐の中で一番好きです 何度も作っていました 美味しいです
  • まつり

    美味しかったです。 汁気が多そうだったので、かつお節も最後に一緒にお鍋に入れて炒め煮しました。

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