さっぱりほろ苦！
ピーマンのせ冷奴
さっぱり食べられるピーマンと冷奴♪ 一手間で大人のほろ苦ジューシーに！ おつまみにもぴったり♪
カロリー
124kcal
炭水化物
5.7g
脂質
6.6g
たんぱく質
8.9g
糖質
4.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種をとって粗めに細かく切る。絹豆腐は4等分にする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ピーマンを入れてしんなりするまで中火で炒める。
3
☆の調味料を加えてからめる。器に絹豆腐を盛り、ピーマン、かつおぶしをのせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 簡単！美味しい！夏にまた作ると思います。
Cony
冷奴豆腐の中で一番好きです 何度も作っていました 美味しいですまつり
美味しかったです。 汁気が多そうだったので、かつお節も最後に一緒にお鍋に入れて炒め煮しました。
こんにゃく