さっぱりシャキッと食感♪
なすの香味サラダ
調理時間
約10分
カロリー
200kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
なすの上にたっぷり香味野菜! 口の中で爽やかな香りが広がります。 暑い日のさっぱりおかずとしても最適♪
手順
1
なすは縦に薄切りにする。ねぎは千切りにする。みょうがは千切りにする。大葉も千切りにする。
2
耐熱容器になすを入れてラップをして、600Wのレンジで3分加熱する。容器にごま油、ポン酢しょうゆを入れて混ぜる。
3
器になすを盛り、みょうが、ねぎ、大葉、たれをかける。
レビュー
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