お弁当の一品に！
ちくわの海老マヨ風
くるくるちくわが可愛い♡ まるで本物の海老マヨのような プリプリ、こってり味がたまりません♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
316kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ちくわは縦半分に切り、内側に斜めの格子状の切り込みをいれ、長さを半分に切る。切り目を外側にし、くるくる巻いて爪楊枝で止める 。
2.
ボウルに薄力粉、卵、水を入れ、混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油を1cm程度入れて熱し、ちくわを衣につけて入れ、中火で上下を返しながらこんがりと揚げる。ちくわの爪楊枝を外す。
4.
ボウルに★の材料を混ぜ合わせてソースを作る。
5.
ちくわを4に入れ、混ぜ合わせる 。