プチプチ食感！
もち麦とじゃこの和風チャーハン

手順

1. 1

   米は洗い、水気を切り、炊飯器の内釜に米を入れて2合の目盛りまで水を入れる。もち麦、水（200cc）を入れて軽くかき混ぜて通常炊飯する

   ポイント

   チャーハンにはお茶碗2杯分使用します。

2. 2

   ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

3. 3

   フライパンにごま油、ちりめんじゃこを入れて熱し、香りが立ってきたらフライパンの端に具を寄せる。卵を流し入れてゆっくりと混ぜ、卵を流し入れてゆっくりと混ぜる。

4. 4

   卵が少し固まったら、もち麦ごはん、しょうがを加えて全体を混ぜ合わせて炒める。

5. 5

   和風顆粒だし、しょうゆを入れて混ぜ合わせ、塩こしょうで味を調える。器に盛り付け、細ねぎをのせる。