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さっと簡単にできる!

サバ缶とらっきょうの炒めごはん

味つきのサバ缶を使うので、調味も簡単!お好みでサバの味噌煮缶でもおいしく召し上がれます♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    668kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    らっきょうは横に薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れて身をほぐしながら、中火でさっと炒める。ごはん、らっきょう、細ねぎ、塩を加え、ごはんをほぐしながら強めの中火で炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

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