さっと簡単にできる！
サバ缶とらっきょうの炒めごはん
味つきのサバ缶を使うので、調味も簡単！お好みでサバの味噌煮缶でもおいしく召し上がれます♪
- 調理時間 約5分
カロリー
668kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
らっきょうは横に薄切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れて身をほぐしながら、中火でさっと炒める。ごはん、らっきょう、細ねぎ、塩を加え、ごはんをほぐしながら強めの中火で炒め合わせる。
ポイント
サバ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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