デリッシュキッチン

簡単オシャレ♪
フレッシュトマトのパスタ

4.3

調理時間

20

費用目安

200前後

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お手軽パスタだけど、シンプルだから美味しい♪生のトマトをサッと煮たみずみずしいおいしさのパスタ♪定番パスタをマスターすれば、具材を追加したりアレンジも自在♪

  • カロリー

    608kcal

  • 炭水化物

    78.8g

  • 脂質

    25.9g

  • たんぱく質

    12.6g

  • 糖質

    72.6g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    トマトはへたを切り落とし、食べやすい大きさに切る。玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間より1分短くゆでる。ゆで汁を大さじ2取り分け、水気を切る。

    ポイント

    塩は水1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱めの中火で熱し、にんにくの香りが立ったら玉ねぎを加え、透き通るまで炒める。トマトを加えてさっと炒め、塩こしょうをふる。

  4. 4

    スパゲティのゆで汁を加えてさっと炒め、スパゲティを加えて炒め合わせる。器に盛り、パセリをちらす。

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