歯ごたえ抜群!
たこのバターポン酢炒め
たこの旨みとポン酢を炒めて味がしみこんで◎ 少ない材料で簡単に出来ます!おつまみにもおすすめです。
カロリー
120kcal
炭水化物
1.6g
脂質
4.6g
たんぱく質
16.9g
糖質
1.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たこを食べやすい大きさに切る。フライパンにバターを入れて熱し、たこを入れて中火で炒める。
2
たこに少し焼き色がついたらポン酢しょうゆを加えて炒める。ひと煮立ちしたら器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.0
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らみ