パパッと簡単！
春菊とカニかまぼこのごま和え
調理時間
約10分
カロリー
53kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
4.9g
脂質
2.6g
たんぱく質
3.5g
糖質
2.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
2つの材料で作れる簡単副菜。 春菊のほのかな苦味にごまが絡んでおいしい♪ 副菜の1品にいかがでしょうか？
手順
1
春菊は食べやすい大きさに切る。
2
鍋に湯をわかし、春菊を入れて1分ほどゆでる。水にさらし、水気をしぼる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、かにかまをさいて加えてあえる。
レビュー
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- 大量消費でき簡単なうえ美味しい。 彩りもよくお弁当にも重宝しています。 子供にはすりごま足しています。
ﾃﾞﾘｯｼｭｷｯﾁﾝ信者
絶妙なおいしさ カニカマと春菊を合わせて口に運ぶことで、春菊の苦味が軽減された気がする 材料は全て、記載量の倍量で調理したけれど、とても美味しく仕上がった
ゆうゆう