さっぱりスパイシー!
うずら卵のカレーピクルス
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調理時間
約120分
費用目安
400円前後
さっぱりと食べられる! 漬けておくだけの簡単レシピ! 箸休めにも最適!
カロリー
163kcal
炭水化物
7.8g
脂質
12.3g
たんぱく質
5.9g
糖質
5g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
アボカドは皮をむき、食べやすい大きさに切り、レモン汁(分量外:少々)をかける。
2
耐熱容器に☆の調味料を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱をとる。
3
袋にうずらの卵、ミニトマト、1、2を加えて冷蔵庫で2時間冷やして完成。
レビュー
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