さっぱりカリカリ♪
いんげんとじゃこのしょうが醤油炒め
いんげんとカリカリのじゃこをしょうがで炒めて！ さっぱりいただけます♪ お酒のおつまみにもぴったりです！
- 調理時間 約5分
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カロリー
75kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
さやいんげんは4等分に切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちりめんじゃこを加えてカリカリになるまで中火で炒める。
3.
さやいんげんを加えてしんなりするまで炒める。
4.
☆調味料を加えて炒め合わせる。器に盛り、白いりごまをかける。
