さっぱりカリカリ♪
いんげんとじゃこのしょうが醤油炒め
いんげんとカリカリのじゃこをしょうがで炒めて！ さっぱりいただけます♪ お酒のおつまみにもぴったりです！
- 調理時間 約5分
カロリー
75kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さやいんげんは4等分に切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちりめんじゃこを加えてカリカリになるまで中火で炒める。
3.
さやいんげんを加えてしんなりするまで炒める。
4.
☆調味料を加えて炒め合わせる。器に盛り、白いりごまをかける。
レビュー
(1件)
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- りゆままレシピ通りだといんげんがしんなりする前にじゃこが焦げてきます。 いんげんを少しレンジで加熱してから炒め合わせるといい感じになります。