ボリュームアップ！
豚ロースのミルフィーユパン粉焼き
オーブンで焼いてカリカリ！ いつもの豚ロース肉を重ねてボリュームアップしました！ 薄切り肉でも満足感のある1品を♪
- 調理時間 約20分
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カロリー
283kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚ロース薄切り肉は4枚重ね、ハーブソルトをふる。
2.
容器にパン粉、オリーブオイルを入れて混ぜ、1の両面にぬる。
3.
180℃に予熱したオーブンで焼き色がつくまで5分焼く。