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中からとろ〜り!

豚ロースのチーズ巻き

チーズ好きにはたまらない味♪にんにくがアクセントになり、食べ応えのある一品に!しっかりめの味でお酒のお供としてもおすすめです♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    456kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豚ロース薄切り肉 8枚
  • プロセスチーズ 8個(100g)
  • 塩こしょう 少々
  • おろしにんにく 小さじ2/3
  • 薄力粉 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は塩こしょうをふり、おろしにんにくを薄くぬる。

  2. 2.

    豚肉にプロセスチーズをのせて、手前から巻く。同様に計8個作る。薄力粉を全体に薄くまぶす。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2の巻き終わりを下にして並べ、中火で焼き色がつくまで転がしながら焼いて火を通す。

    TIPS

    お好みで大葉を添えると、彩り良く仕上がります♪