DELISH KITCHEN

ささっと作れる♪
塩だれ豚もやし炒め

3.3

(3件)

調理時間

10

費用目安

500前後

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時短で作れてご飯のおかずになる一品です。もやしはさっと炒めて、食感を残すのがポイントです!豚肉に片栗粉をまぶすことで味がからみやすくなります。ぜひお試しください♪

  • カロリー

    351kcal

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    25.3g

  • たんぱく質

    21.1g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は2cm幅に切る。塩こしょうをふり、片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    もやしを加えて油がまわるまでさっと炒める。合わせ調味料を加えて手早く炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

3.3

(3件)
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