DELISH KITCHEN

缶詰で簡単!
水菜とさんまのペペロンチーノ

4.6

調理時間

30

費用目安

500前後

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さんま水煮缶でお手軽にご馳走スパゲティができちゃいます♪ みずみずしい水菜がシャキシャキして食べ応えバッチリ! ガーリックの香りに食欲がそそられます!

  • カロリー

    732kcal

  • 炭水化物

    74.7g

  • 脂質

    32.7g

  • たんぱく質

    30.8g

  • 糖質

    71g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は4㎝幅に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて表記時間通り茹でて、スパゲティの水気を切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、唐辛子、にんにくを入れて弱火で香りが立つまで炒める。

  4. 4

    さんま水煮缶を加えて、さんまをほぐしながら炒める。

  5. 5

    一煮立ちしたらスパゲティ、水菜を加えて炒め合わせる。

  6. 6

    塩こしょうで味をととのえる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • たまちゃん

    とっても美味しかったですよ♪♪

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