DELISH KITCHEN

辛うま!節約レシピ!
レタスとちくわのピリ辛サラダ

4.2

調理時間

5

費用目安

100前後

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簡単サラダ! 節約レシピとしても! やみつきになるサラダです!

  • カロリー

    83kcal

  • 炭水化物

    10.3g

  • 脂質

    2.7g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    9.6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • レタス 4枚
  • ちくわ 2本
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • コチュジャン小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、ちくわは1cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    器にレタス、ちくわを盛り☆をかける。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • たろ

    ドレッシング、かなりあま~いです 甘酸っぱいドレッシングが好きな人には合うのかな…
  • はるさく

    ドレッシング、美味しかったです!まさに節約レシピ!

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