「にんじん×ツナ」の人気レシピ24選

レビュー

• 夏ちゃん

  簡単で色味もキレイな一品 何度もリピさせてもらっています わが家は人参を2分レンチンがベストです

  
• しろくま

  にんじんの臭みをとるために一度炒めてから作ってみるとさらにおいしくなりました。
• カステラおばさん

  簡単で美味しかったです。 私はニンジンが柔らかいほうが好きなので、 千切りにしたあと耐熱容器に入れてラップをし、600Wで3分程レンジで温めて、少し冷ましてからツナたちを入れて混ぜました。 美味しいレシピをありがとうございます♪
• ピノ

  人参は，千切りスライサーを使えば短時間で細切りになり，簡単に作れました🥕 色和えが良く，余りはお弁当の一品にしました🍱

  

レビュー

• CoCo

  とっても簡単に出来ました。彩り綺麗ですね。今回は冷凍の🥦ブロッコリーを使いました。今度は生の🥦で作りたいです。

  
• プリン

  人参をざく切りトマトに変えて、ごまを散らして混ぜてみたらい彩りある副菜になりました。

  
• のんか

  とても簡単であと一品という時にもぴったりだと思います。 コーンも入れておいしくできました(^^)

  
• ひつじ

  あっさりしていて美味しかったです！ 簡単なのでリピしたいですね！

  

レビュー

• OHANA

  食べにくい野菜を簡単に美味しく食べられます。 ごまがなかったので柚子胡椒を入れたらお酒のつまみにぴったりでした！

  
• とみー

  何度も作ってます！ ひと手間かけた和惣菜を食べているかのような感じがして、これだけでも食べれるし、ご飯と一緒に食べても合います(*^^*)♪ 大根やキュウリなどほかの野菜も同じように切って入れて、たくさん作りますが、マヨネーズとツナがよく合ってるし、たくさん食べちゃいます♪
• ゆき

  サラダにはツナがよく合う😊
• おもち

  サラダ菜も一緒に加えて、 作ってみました(∩ˊᵕˋ∩) 野菜をしっかり茹でることで 食感が柔らかくなり、 とてもおいしかったです☺️ すりゴマとツナとマヨネーズの 組み合わせがよかったです(o^-^)

  

レビュー

• まり

  黒ごまを使いました。美味しかったです。

  
• ＊＊＊

  レンジでチンする時間は2分くらいでもいいかもしれない レシピ通りだと少し硬い
• りーゆー

  生野菜が苦手な娘の為に！と作りました にんじんは、レンジで少し長めの１分４０秒ほどチンして柔らかめにしました あとは全て分量通りに… 暑くても食欲が進むように、黒胡椒少々と、にんにくすりおろしを小さじ半分入れてみました 冷蔵庫で冷やしていただきました！
• あちゃんぬ

  簡単で美味しかった！！

  

レビュー

• みー

  動画、千切り・塩揉みの後の処理が抜けているのでは？ えっ！？しぼらないの？と動画を再確認しましたよ。文字のレシピの方では水分をきる内容があるので、動画の内容もれかなと感じました。 お味は簡単で美味しいです！
• くみママ

  正直これ私ずっと前から作ってます…。調味料は普通に塩胡椒（ミックスしてあるやつ）少しとマヨネーズ（動画で最初に入れてる塩は入れず）あとわが家では最後に少しだけ胡麻油入れる時も時々あります。材料にはあとリンゴとコーンも入れてます。作り方はシンプルだけど美味しいし和洋料理のどちらにも合う味なので大好きです。唐揚げ作る時いつもこれ作ります。ちなみに唐揚げの味付けにも胡麻油入れます。ジューシーになるし美味しいので。
• はなひな

  我が家では取り合いになるくらい好評のサラダです！ オリーブオイルは使わずツナ缶のオイルで十分美味しくできました！ にんじんは生っぽい感じが好きではなかったので、一度レンチンして粗熱をとってからキャベツ、きゅうりと合わせました。 にんじんも程よい硬さで他の野菜ともマッチしてとても美味しかったです！
• ゆうな

  ツナ缶は缶汁を捨てずに使いました！ マヨネーズは少し多めに入れて、人参は600Wのレンジで1分加熱しました！ きゅうりがなかったので入れずに、ハムを入れてみました！ おいしかったのでまた作ります😆

  

レビュー

• Risamaru

  簡単で失敗はしないかな？と( ¨̮ ) 私は酒を入れて軽く炒めた後に 白だしを大さじ1杯入れてます( ¨̮ ) 更に旨味が出てお箸が止まらないので是非やってみて下さい❤️
• みこち

  少し物足りなさを感じたのでだし醤油を少し追加しました。 とても簡単で美味しいです。 ツナ缶はオイル漬けのほうが美味しく出来ます。 (カロリーを考慮しノンオイルのツナ缶で作ったら生臭い感じになってしまいました。2回目からはオイル漬けで大成功)
• オッド

  にんじんが沢山ある時に、彩り副菜としてよく作っています!!今回はピーマンも入れてしまいました(笑) 私は少しめんつゆを入れるようにしています。簡単で美味しく出来ました(*^^*)

  
• あかり

  ごま油使わずツナ缶の油だけ先に入れた。 醤油小さじ1/2くらい追加

レビュー

• ほんけのたさ

  少し塩気が強いと感じるので、小さじ2/3程度にしてもよいかもしれません。 たまにしか作らないので忘れてしまうのですが 見た目が鮮やかで簡単で、なぜもっと頻繁に作らないのかなと自分でも不思議なので これから特に夏にたくさん作りたいと思います。

  
• たぬ

  簡単でした！ヘビロテで作ってます。少しにんにくを足したり、水菜を足したり、アレンジしやすいのも良いところかと。にんじん買ったら大体これを作ります(笑)
• A

  パセリは乾燥のもの、オイルはサラダ油で代用。人参の大きさにもよると思いますが、小鉢だと3人前はとれる量になったのでお弁当にも詰めました。彩りがよくてぴったり◎ドレッシング用のお塩は予めレシピの半分量程度にしておいたのですが、それでもしょっぱく感じたのでお砂糖を小さじ1加えました。次回はお塩のみ後入れにして塩気を調整したいと思います。 ２回目：中サイズの人参ひとつに対して、オリーブオイル大さじ1/2、お塩なし、こしょう3振りで味をみて、お砂糖小さじ1/2で仕上げたら前回より美味しくできました◎

  
• ささの音

  あいにくパセリはなかったのですが… にんじん臭さもなく、美味しくいただきました♪ ドレッシングとの相性も抜群でした！

  

レビュー

• まさ

  ニンジン1本使ってマスタードはレシピの分量、マヨネーズは少し多めで、グラニュー糖を少し入れて作った。ニンジンを使ったレシピ何個かやってみたけど、これは食べやすいのか1本使っても減りが早く感じました。おいしかったからでしょう。
• mirai ai

  ▫ツナはキャベツとハムで代用 ▫マヨネーズ多め

  
• こん

  にんじん、マヨネーズを倍量にして、ブラックペッパーを振りました。余ったにんじんの消費には、もってこいです。

  
• かおちゃん

  電子レンジで簡単に出来、粒マスタードとマヨネーズでまろやかな味付けににんじんの甘みとツナのコクが合ってでめちゃくちゃ美味しかったです💯

  

レビュー

• 73

  急遽副菜が必要で作りました。簡単に出来てよかったです。500wの電子レンジだと3分程加熱しました。

  
• mokoko

  簡単ヘルシーで美味しい。またリピします。ごちそうさまでした!

  
• キーちゃん

  メチャ簡単で美味しい‼️ 人参の安売りがあるたび作って冷凍ストックしています。お弁当のおかずにもちょうど良いです。 レビューに書かれていた方もいらっしゃいましたが、私もこしょう多めが好きなのでいつもそのようにしています。

  
• もも

  人参が固めだったのでプラス2分してレンチンしたら苦味も消えいい感じになりました♪ 醤油は小さじ1でも十分な味付けでとてもおいしかったです！

  

レビュー

• みちゃん

  キャベツとにんじんはレンチンではなく、さっと1分茹でました。 コーンは冷凍のものを使用しました。 さっぱりしていておいしかったです！ 味が薄いような気もしましたが、鶏ガラと塩で調整すればOKだと思います。

  
• えり

  簡単にできて、彩りもきれいで、朝ごはんにぴったりだと思います(^^)

  
• mist

  千切りが苦労したので千切り野菜を活用してもいいかましれません(ちなみに私は包丁で指を怪我してしまいました) レンジ加熱は通り具合や好みに応じて調整するといいです

  
• mi

  野菜をあまり食べない子供も完食 子供には塩なしでも鶏ガラの塩気で十分

レビュー

• ぽむ

  醤油とみりんを加えるともっと美味しくなると思います。
• Vermouth

  めんつゆを少し減らして、 その分醤油とみりんを加えたら 美味しかった✨ 最後にかつお節もいれました
• もちぐま

  簡単に美味しく作れて良かったです。 少し大きめに切ってしまったじゃがいもやにんじんは柔らかくなるまで2度ほど1分レンジ繰り返しました。

  
• かけぽんぬ

  めちゃくちゃ美味しかったし、 肉がなかったので助かりました... 次の日は残った煮汁を使ってパスタ作りました！

レビュー

• el

  しょうがと醤油だけとは思えないくらい美味かった。レンジ1分追加した。簡単だし最高です

  
• （・ω・）

  ゴマ油をひと回ししたらとても美味しかった
• ぐっち

  調理は簡単だったし、ツナも水煮だからヘルシーでいいなぁとは思うけど、味は特別ウマい！！という程では無かった。大人だけなら、もう一品に困った時に助かるメニューだとは思うけど、うちの娘（４歳）にはハマらなかった…☹️

  
• mi

  ツナの水煮缶がなく油漬缶の油をよく切り作りました。そのままでもとても美味しかったですけど、途中、白ごまを混ぜたり、昨夜の残りの肉味噌混ぜても、美味しくいただけました！　ありがとうございました😊

レビュー

• mist

  細く切るのが手間だったくらいで後は楽です ピーマンはななめではなく横向きで細切りにして薄くて細いを意識しました

  
• 一人暮らしさん

  ツナをオイル毎入れるので、旨みたっぷりです！美味しかったです。

  
• りん

  簡単で美味しくできました。 一口目は少し味が濃い‥？と思いましたが、食べ進めるとそんなことはなく、ご飯によく合うお味でした。 家族に好評でした。
• うめころ

  レンジで簡単にできてよかったです！ピーマンの苦味も感じず子供でも食べやすい味だと思います？

レビュー

• おわったおわり

  よくニンジンが余って持て余してしまうのでこのメニューでいい感じに消費できるの有難いです！ 栄養的にもちょうど良く、サイドメニューとして重宝しています！
• 。

  人参一本に対して生卵2個で人参まみれにならないかな。。と思い生卵は倍の4つ入れました。 大きめの人参だったからか、生卵4つでちょうどよく感じました☺️ 私はひっくり返す系の料理が苦手なので卵焼き風にして焼いてみました！生地が多かったので卵焼きをいつも作る時より難しかったですが何とか作れました😂 レビュー見てるとツナ缶いらないって方がちらほらいましたが、私はツナ缶あった方がタイプでした！ツナ缶って味がしっかりついてるので調味料が塩コショウだけで済むのが地味に助かりました✨ 手間もはぶけて美味しいのでまたリピします💓

  
• あーちゃん

  にんじんしりしりのようなおいしさ！なのでツナ缶はあったほうが美味しかったです😁 にんじんは焦げてしまい見栄え悪くなってしまいましたが、また作りたいです♫
• my

  うまく裏変えせなかったので、半分に折りました。 高評価が多く期待していたのですが、たまご・にんじん・ツナの味だなーという感じでした…。 もっと塩を足すか、ケチャップなどをつけて食べればよかったかも。 たまご・にんじんが余ってしまったときにはちょうど良いと思います。

  

レビュー

• ゆぴ

  🌱memo ・炒めるだけで簡単美味しい ・小さい人参しかなかったので蒟蒻1袋 ・水気を飛ばすのに少し時間がかかるので火力up

  
• おちゃくみ

  余ったら　次の日にこんにゃく等大きいものは小さく切って　ご飯に混ぜて　最後に海苔をかけると　美味しい混ぜご飯ができます。 常備菜にもいいですよ。
• momo

  飽きるかも！
• ニャン太

  塩昆布の在庫が足りなかったせいか、思うような味が出せなかったので、昆布つゆと砂糖を追加しました。 こんにゃく副菜レシピがまた増えました♪

  

レビュー

• みくに

  思った以上に美味しかった！ツナの油きるのがもったいなかったので、最初の人参炒めるときにその油で炒めました！
• ブランチ

  とってもおいしい＾＾ 面倒だった為、ツナは油切らずに投入し、 残った空き缶に調味料配分して作りました笑 リピートです！
• かれんでゅら

  冷蔵庫に油揚げが無かったので、代わりに竹輪で作りました。 美味しくてお箸が止まらなくなりました。 また作ってみようと思います。

  
• 예린

  材料さえあればいつも作っています❤︎ ご飯の進む味なので、お弁当にも最適です！ 素敵なレシピありがとうございます！☀︎

レビュー

• うぐた

  中火で２分炒めていたら大根から水気が出て、きんぴらには程遠い感じだったので、調味料を入れたあと強火にして水気を飛ばすまで炒めました。たまにはこんなきんぴらもいいですね。
• こうじ

  さっぱりといただきました。

  
• マイケル

  ツナのきんぴらとても良い
• ちぃ

  汁が沢山出て水っぽくなってしまいましたが味は美味しかったです。

  

レビュー

• と

  おいしかったです！ レンジでできるので他のものと同時調理できて、副菜やお弁当のおかずにぴったりでした。

  
• まるみ

  何度食べても新鮮な気持ちで美味しさを感じられるレシピだったので、レビューを投稿させて頂きます。 電子レンジのみで出来るのでフライパンという大きな洗い物が出ることも無く、簡単なのに野菜もしっかり摂れて健康的だと思います。 オススメです！( ´∀`)b

  
• el

  まぁまぁ。甘めに感じたけど砂糖入ってないし玉ねぎの甘さかな？

  
• ひめ

  簡単で美味しかったです。人参が硬かったのでもう少し加熱時間を足してよさそう。

  

レビュー

• mari

  簡単で美味しかった！

  
• もえぴ

  簡単で美味しかったです。 たくさん作ればメインでもいけるかも。

  
• ピンクモーモン

  見た目も鮮やかで、味も美味しくてお弁当にも最適です。
• 納豆島

  もやしも追加でさらにボリュームアップしました！出汁入りのシーチキンもしっかり味が染み込んでいい感じです。お弁当にも入れたいと思います。

  

レビュー

• ジョニー

  ニンジンをずいぶん長い間保存しすぎて、火を通す副菜にしたくて行き着きました。 炒めることでツナが香ばしく濃厚になり、とてもおいしかったです！ 塩昆布５gを目検討でいれたところ味がしっかりついたので醤油は減らしましたが、おいしかったです。 これはお弁当にも合いそうです！
• ゆさこ

  おいしくできました。 塩昆布多めに入れたのでしょう油 控えました。
• 예린

  簡単にできるのにしっかり味ついていて美味しかったです♡ お弁当にも副菜にもぴったり！！ 素敵なレシピをありがとうございます♡
• 久さん

  簡単で美味しかったです。 人参が消費できて良かったです。

レビュー

• すず

  何回もリピートしてます！大葉多めが好き。
• スミレ

  簡単に出来てとても美味しいので何回も作ってます。我が家の定番メニューになりました。
• もちぐま

  タイトル通り旨味ありで美味しかったです。 大葉のアクセントもいいです(^^)

  
• キッチンさん

  調味料はお酒のみなのに塩昆布とツナでいい味が出てます。 最後に乗せる大葉もいい役割を果たしてますね。

レビュー

• ランラン

  味が物足りないという感想が多かったので、水の代わりに鰹と昆布の出汁を使い、ツナ缶のオイルをそのまま使用し、しょうゆを大さじ一杯分多く入れました(作ったのは3合です)。 炊き上がった直後はあんまり味がわからなかったですが、なじませるためにしっかり混ぜてから数十分ほど置いてから食べたら、しっかり味がしてすごく美味しくなりました！おこげも出来てイイ感じでした！
• ナッツ

  他の具材や調味料を気持ち多めにして3合で炊きました！ とっても美味しくできました！！
• ひろさん

  何かが足りないかも？と思うようなお味でした。 次回は、生姜の千切りを一緒に炊くか、油揚げを追加するか、ダシを足すかして、旨みを加えたらいいかもと思いました。
• ゆり

  味が全体的に薄く感じました。 顆粒ダシを足して味変したら好評でした。

レビュー

• 獅子丸ママ

  優しい味で、9歳の娘が気に入って おかわりまでしていました! 私は醤油を少し入れた方が美味しいかも？と思いました。 ツナは水煮缶を使ったので、若干パサついてる感じでした。 少しごま油でも入れれば良かったかなーと。
• しおまま

  間違えて3合炊き炊飯器で5合炊きレシピを用いて作ってしまいましたが、問題なく出来ました😂 人参をすりおろすのが少々手間なだけで、それ以外は簡単に作れます◎ 家族全員に好評で、みんなおかわりしたのであっという間になくなりました！笑 こしょうに加えて粉チーズも振りかけてみたら、めちゃくちゃ美味しかったです🤤 味変にもなるし、是非試して頂きたいです！

  
• ミッチひかる

  ニンニクの香りがすごい。
• かな

  簡単でとても美味しく、普段は偏食の2歳の子どもも爆食いでした！ありがたいレシピです♪

レビュー

• ちび

  味付けがしっかりしていてとてもおいしかったです！！ ペロっと食べちゃいました♪

  
• シュミット

  パスタで作ってみました。簡単かつ美味しくできたので、レパートリーに加えたいと思います。

  
• うぐた

  おいしく出来ました！夏の余りのそうめんを冬に消費するのにいいレシピです。
• けー

  レシピ通りで作りましたが、2人分でもなかなかのボリューム！お腹いっぱいになりました。 とても美味しくて夫にも好評でした！( ･ㅂ･)و ̑̑