お酒のアテにも！
レタスとえびのガーリック炒め
にんにくの香りとしょうゆの風味がエビとよく合います。炒めることでたっぷりレタスが食べれます！さっと炒め、レタスがシャキシャキのうちにお召し上がりください！
- 調理時間 約10分
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カロリー
124kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスは3cm角に切る。むきえびは、背わたを取る。
2.
フライパンにサラダ油、おろしにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら、むきえびを加え、色が変わるまで炒める。
3.
レタスを加え、強火にしてさっと炒め合わせる。塩こしょうふりさっと混ぜ、しょうゆを加えて火を止め、混ぜ合わせる。
