スパイシーな味わい！
手羽元とねぎの黒こしょう炒め
たっぷりの黒こしょうでスパイシーさを！ 味付けはシンプルに！ ビールが進むうまさです！
カロリー
393kcal
炭水化物
1.5g
脂質
27.6g
たんぱく質
30.9g
糖質
1.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。
2
ボウルに☆、手羽元を入れてもみこむ。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽元を入れて上下を返しながら焼き色がつき、火が通るまで中火で10分炒める。
ポイント
ボウルに残った合わせ調味料は取っておきましょう。
4
合わせ調味料、黒こしょう、細ねぎを加えて炒める。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- レモンがいい感じに効いててとっても美味しかったです！夏にぴったり🍋
たかゆき
家にあった手羽元が5本だったので、調味料少し少なめにして作ってみた。 シンブルな味付けとてもいい。くまのおうち🐻
これはめちゃめちゃ美味しい！！！！！ ビールのおつまみになりそう！ また作ります！！Yummy Cooking
手羽先で作りました 美味しかったです
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ぬー