スパイシーな味わい！
手羽元とねぎの黒こしょう炒め
たっぷりの黒こしょうでスパイシーさを！ 味付けはシンプルに！ ビールが進むうまさです！
カロリー
393kcal
炭水化物
1.5g
脂質
27.6g
たんぱく質
30.9g
糖質
1.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。
2
ボウルに☆、手羽元を入れてもみこむ。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽元を入れて上下を返しながら焼き色がつき、火が通るまで中火で10分炒める。
ポイント
ボウルに残った合わせ調味料は取っておきましょう。
4
合わせ調味料、黒こしょう、細ねぎを加えて炒める。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- レモンがいい感じに効いててとっても美味しかったです！夏にぴったり🍋
たかゆき
家にあった手羽元が5本だったので、調味料少し少なめにして作ってみた。 シンブルな味付けとてもいい。くまのおうち🐻
これはめちゃめちゃ美味しい！！！！！ ビールのおつまみになりそう！ また作ります！！KKO
小ネギがなかったので普通の長ネギを使いました。簡単だしとても美味しくできました！ レモンでさっぱりだけどしっかりお肉感なのでとても良かったです。また作ります！
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ぬー