ホッとする味!
豆苗と油揚げの味噌汁
ほっとする味♪ シンプルだけど美味しい! さっと出来るので忙しい朝にもおすすめです♪
カロリー
148kcal
炭水化物
6.9g
脂質
9.6g
たんぱく質
8.8g
糖質
4.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。大根は棒状に薄切りする。
2
油揚げは半分に切り、1cm幅に切る。
3
鍋に大根、水、和風顆粒だしを入れて熱し、煮立ったら油揚げを加えてふたをして弱火で5分加熱する。
4
火を弱めてみそを溶き入れ、豆苗を加えてあたためる。
のん