DELISH KITCHEN
  1. 彩鮮やか!具だくさん♪カラフルたまご焼き

彩鮮やか!具だくさん♪

カラフルたまご焼き

具沢山のカラフルな! 厚焼き卵焼き♪ お弁当の彩におすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    374kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    魚肉ソーセージは縦に4等分に切り、5mm幅に切る。 赤パプリカとピーマンはみじん切りにする。

  2. 2.

    ボウルに卵を入れて混ぜ、パプリカ、ピーマン、魚肉ソーセージ、☆を加えて混ぜる。 フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液の1/3量を入れて中火で焼き、奥から手前に巻き奥に戻す。

  3. 3.

    もう一度サラダ油を入れて熱し、2の工程を繰り返す。 形を整えて、食べやすい大きさに切る。

レビュー

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