1. レンチンホワイトソースで♪白菜とベーコンの重ねシチュー

レンチンホワイトソースで♪

白菜とベーコンの重ねシチュー

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 白菜をたっぷり使って手軽にシチューを♪ レンジでごワイトソースを作るのでルーいらずで簡単! ベーコンの旨味も染み出してペロっと食べれます!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    348kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

作り方

  1. 1.

    白菜とベーコンを交互に重ね、3cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に1を敷き詰めてコンソメ、水を加えて熱し、煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。

  3. 3.

    耐熱ボウルにバターを入れて600Wのレンジで1分加熱する。薄力粉を加えて混ぜ、牛乳を少しずつ加えて混ぜる。

  4. 4.

    600Wのレンジで2分加熱して混ぜ、もう一度600Wのレンジで1分加熱する。

    TIPS

    もったりとしたとろみがつけばOK

  5. 5.

    ホワイトソースを鍋に入れてなじませて、中火で2分程度煮る。塩こしょうで味をととのえて完成。

レビュー

(2件)

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  • n
    すごく簡単で美味しかったです!食べると身体が温まります