レンチンホワイトソースで♪
白菜とベーコンの重ねシチュー
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 白菜をたっぷり使って手軽にシチューを♪ レンジでごワイトソースを作るのでルーいらずで簡単！ ベーコンの旨味も染み出してペロっと食べれます！
- 調理時間 約30分
カロリー
348kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜とベーコンを交互に重ね、3cm幅に切る。
2.
鍋に1を敷き詰めてコンソメ、水を加えて熱し、煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。
3.
耐熱ボウルにバターを入れて600Wのレンジで1分加熱する。薄力粉を加えて混ぜ、牛乳を少しずつ加えて混ぜる。
4.
600Wのレンジで2分加熱して混ぜ、もう一度600Wのレンジで1分加熱する。
TIPS
もったりとしたとろみがつけばOK
5.
ホワイトソースを鍋に入れてなじませて、中火で2分程度煮る。塩こしょうで味をととのえて完成。
レビュー
(11件)
4.8
※レビューはアプリから行えます。
- たみを美味しく出来ました！！ありがとうございます
- nすごく簡単で美味しかったです！食べると身体が温まります
- バーヤ一言で 言うと 「めっちゃうまい」です(笑)
- ゆき美味しかった😋 量が少なかったらほかの野菜達を入れて量を増やしても美味しいと思います😊
