レンチンホワイトソースで♪
白菜とベーコンの重ねシチュー
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 白菜をたっぷり使って手軽にシチューを♪ レンジでごワイトソースを作るのでルーいらずで簡単！ ベーコンの旨味も染み出してペロっと食べれます！
- 調理時間 約30分
カロリー
348kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜とベーコンを交互に重ね、3cm幅に切る。
2.
鍋に1を敷き詰めてコンソメ、水を加えて熱し、煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。
3.
耐熱ボウルにバターを入れて600Wのレンジで1分加熱する。薄力粉を加えて混ぜ、牛乳を少しずつ加えて混ぜる。
4.
600Wのレンジで2分加熱して混ぜ、もう一度600Wのレンジで1分加熱する。
TIPS
もったりとしたとろみがつけばOK
5.
ホワイトソースを鍋に入れてなじませて、中火で2分程度煮る。塩こしょうで味をととのえて完成。
レビュー
(6件)
5.0
※レビューはアプリから行えます。
- たみを美味しく出来ました！！ありがとうございます
- お寿司食べたい簡単にクリーミーなシチューが出来ました。
- nすごく簡単で美味しかったです！食べると身体が温まります
