ピリッとした辛さが◎
水菜と油揚げのわさび炒め
調理時間
約15分
カロリー
60kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.8g
脂質
3.7g
たんぱく質
4.3g
糖質
1.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
わさびのピリッと感がやみつきになるおいしさ！ 水菜のシャキッと感、油揚げのカリッと感が◎
手順
1
水菜は食べやすい長さに切る。油揚げは縦半分に切り、1cm幅に切る。
2
ボウルにしょうゆ、わさびを入れて混ぜる。
3
フライパンに油揚げを入れて熱し、カリッとするまで中火で炒める。水菜、2のわさびじょうゆ、塩を加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 食材も調理工程も簡単！ ちょっと炒めすぎたので、次はもう少しシャキシャキにしたい。
ぐー
簡単だった。 わさび醤油味がそのままで、何か足したくなったので、ベビーチーズを細かく切って入れました。さゆみちゃん
簡単❗️おいしい😋🍴💕
ひつじ